kajapansa miniblogs

  • kajapansa
    0

    kajapansa 21.04.2011. 16:42

    Ka vislabak trenet krutis, kada dieta jaietur un ka trenet?

    • Niķķis.
      0

      Niķķis. 21.04.2011. 16:44 #

      Sporta zāle ir pieejama ? biggrin_mini2.gif

    • Puis
      0

      Puis 21.04.2011. 16:44 #

      Uzdzen masu ar proteīnu kokteiļiem, vai jēlām olām,
      pēc tam vnk kačenē masu uzdzen muskuļos.
      Kas tur var būt tik sarežģīts ?!?!

    • kajapansa
      0

      kajapansa 21.04.2011. 16:47 #

      Apple panic - lab proteini massai. A kadi exercise?

    • kajapansa
      0

      kajapansa 21.04.2011. 16:47 #

      Kakisa - ja sporta zale pieejama.

    • Wanted
      0

      Wanted 21.04.2011. 16:48 #

      Jēlas olas.. Je rite.

    • Niķķis.
      0

      Niķķis. 21.04.2011. 16:48 #

      Visātrāk protams būtu lietojot gan proteīna konteiļus, gan kreatīnu. Ēdot daudz vistu ar salātiem un vnk krūšu trennažieri.. Ja ir, tad tas kur ar rokām jāsaspiež.. Nezinu kā saucas, bet zālē

    • Niķķis.
      0

      Niķķis. 21.04.2011. 16:49 #

      Būtu jābūt norādītam ko katrs kačā.. Vēl protams jāspiež stienis gan guļus stāvoklī, gan arī guļus ieslīpi...

    • Hidden driver
      0

      Hidden driver 21.04.2011. 16:49 #

      Tavs IQ mani pārsteidz... http://www.shapefit.com/training-chest.html man tas prasija 3 se lai atrastu...

    • kajapansa
      0

      kajapansa 21.04.2011. 16:55 #

      Pedejie 2 = trolls.

    • Niķķis.
      0

      Niķķis. 21.04.2011. 16:58 #

      Mulķus kuriem nav nemazākā nojausma par to kas ir prasīts, bet viņi tāpat posto vajadzētu banot !

    • Robii
      0

      Robii 21.04.2011. 17:03 #

      Ja gribi mājās, tad pumpējies...

    • Niķķis.
      0

      Niķķis. 21.04.2011. 17:03 #

      Tas bija domāts par tevi.. smiley-roll.png

    • Static
      0

      Static 21.04.2011. 17:03 #

      https://exs.lv/group/11
      Fuck yea.

    • Niggah
      0

      Niggah 21.04.2011. 17:12 #

      Pēc treniņa neaizmirsti lietot šo: