throttle miniblogs

  • throttle
    0

    throttle 02.08.2010. 00:36

    PUSHUP: Tikko izpildīju
    22x
    30x
    20x
    20x
    vel 28x..tas tagad bus grutakais...

    • nazits
      0

      nazits 02.08.2010. 00:38 #

      Tu tākā katru dienu pārej uz nākamo intensitāti?

    • throttle
      0

      throttle 02.08.2010. 00:48 #

      Sanāca 25, arī ir ok smile_mini.gif

      Nazii, esmu 3 nedēļā. Nesteidzos.

    • blind 0nyx
      0

      blind 0nyx 02.08.2010. 01:02 #

      Es tieshi tagad daru :
      30
      25
      20
      15
      10

    • blind 0nyx
      0

      blind 0nyx 02.08.2010. 01:03 #

      Vakarj dariju 45, 40, 35, 30, 25, 20, 15, 10 sodien mazaak jo muskuli saap vairāk pa 35 nevelk biggrin_mini2.gif

    • blind 0nyx
      0

      blind 0nyx 02.08.2010. 01:22 #

      Fuhh prese ar done!sodien pietiks biggrin_mini2.gif

    • blind 0nyx
      0

      blind 0nyx 02.08.2010. 01:27 #

      Nu ja riit taisi 5 x pa 16 smile_mini.gif un katru dienu pieliec vienu klaat! ja nevari tad paliec pie ta pasha tad.

    • PainFoinmr
      0

      PainFoinmr 02.08.2010. 08:59 #

      Man tas pats šodien jāpilda. Tiko paskrēju. Kaut kad pēcpusdienā taisīšu.

    • AirDog_Lv
      0

      AirDog_Lv 02.08.2010. 09:51 #

      Tikko no dušas iznācu, biju skriet un 5x pa 15, un presi ar pakačāju. wink_mini.gif