Str Pure3D miniblogs

Sveiki, varbūt kāds var palīdzēt, saistībā ar muskulatūras treniņiem mājas apstākļos? Vienkārši gribās kautkā uz skolas laiku būt labā formā, kā arī nedaudz savu izskatu izmainīt, nemainot stilu u.t.t. Uztrenēties u.t.t. Vienkārši zināma lieta, kad čoms darīja vnk pats un beigās nokļuva pie fizioterapēda, jo sastiepa visādus muskuļus, dēļ nemākulīgas darbības. Grafiskas ilustrācijas / saiti ar bildēm e.t.c. Paldies, ikvienam!