nikomans miniblogs

  • nikomans
    0

    nikomans 08.06.2013. 21:49

    Ir vērts skriet ar hantēlem? Kaut ko dod?

    • lakrica
      0

      lakrica 08.06.2013. 21:51 #

      Jā.

    • Rifelz
      0

      Rifelz 08.06.2013. 22:06 #

      Zinu ka pāris skrējēji sev ņem somu līdzi un liek iekšā līdz pat 20kg, that's sumtin.

    • kaems
      0

      kaems 08.06.2013. 22:09 #

      Ilgtermiņā var būt bēdīgi locītavām, bet tas jau atkarīgs no sava svara un papildus svara, ko taisies likt klāt.

      • halfhack
        +2

        halfhack 08.06.2013. 22:13 #

        Nē, ja gribi uzkačāt rokas, ej cilāt nevis skrien

      • pj sk1ll
        0

        pj sk1ll 08.06.2013. 22:15 #

        Zālītē redzēju, ka viens peldētājs skrien

        • kirbiitis
          0

          kirbiitis 08.06.2013. 22:18 #

          Kā zini, ka peldētājs?

          • pj sk1ll
            0

            pj sk1ll 08.06.2013. 22:19 #

            Jo zinu to čali