exsĀrsti

Mazākam mamma bija devusi kartupeļu cieti vienu karoti, nez vai palīdz, jo es tāpat viņu neapēdu.

Man arī interesē, jau 4 dienas nevaru atkratīt, neesmu 5 dienas neko ēdis, jo angļu ārsts pateica, lai pāris dienas neko neēdu, dzeru ūdeni un gatorade. Šodien pusceļā uz darbu gandrīz apdirsos, iegāju veikalā un lūdzos lai ielaiž mani tualetē, kad jau biju gatavs eksplodēt starp čipsu un šokolādes plauktiem, tad beidzot ielaida, bet nu jā, fiziski smago darbu strādāt arī paliek ar vien grūtāk, jo pie jebkādas piepūles atkal jāiet uz tualeti, un tas ka es neesmu 5 dienas ēdis, wnk nevar cilāt gumijas sūdus smagus bez paēšanas. Ogle itkā apstādina bet tik minimāli, parasti iziet cauri zem pusstundas.

Saprotu, ka neiesaku reālu taustāmu līdzekli tipa oglīti, vai ko citu, taču piedāvāju izmēģināt vienu "tautas" līdzekli.
Tātad tas ir konkrēts darbību process, kura rezultātā vēdera izeja tiek atslābināta (kam aizcietējums) un jūsu gadījumā tiek samazināta mīkstā izeja uz normālāku cietību.
Darbību process saistās ar nabu. Ar rādītāj pirkstu veic apļošanas kustības apkārt nabas bedrītei 15 reizes.
Apļošana pa pulksteņa iešanas virzienā - uz cietēšanu
Apļošana pretēji pulksteņa iešanas virzienam - uz mīkstināšanu.
Procesam pieiet nopietni, tas nozīmē ielikt domu (programmu), ka darot šo procesu esošā vēdera izeja mainās uz jums vēlamo pusi.
Procesu var atkārtot. Svarīgi šajā ziņā skaitīt tieši līdz 15 (nevis 14, 16, vai 20).
Cits no malas padomās, ka tas ir pilnīgais bulšits, iespējams tas tā tieši viņam ir. Bet tas cilvēks, kuram ir šāda vēdera problēma ķersies pie da jebkā (pie pēdējā salmiņa) un noskaņos sevi uz to, ka ta varētu palīdzēt, nostrādāt un lai rezultāts pats parāda, kā iznāk, cik ātrā laikā. Efekts nav tūlītējs, taču procesi uz vajadzīgo pusi notiek un paliks labāk.