Gek miniblogs

  • Gek
    -8

    Gek 17.09.2015. 18:29

    Izdomāju vairs nelietot uzturā cukuru, tāpēc kolas vietā dzeršu pepsi

    • H5x
      0

      H5x 17.09.2015. 18:31 #

      Haha tik smieklīgi >.>

    • nedefinēts
      0

      nedefinēts 17.09.2015. 18:34 #

      Vēlējos notievēt tāpēc uzturā lietošu tikai salātus.

      • nedefinēts
        0

        nedefinēts 17.09.2015. 18:34 #

        Šodien maximā nopirku siera salātus.

    • e35
      0

      e35 17.09.2015. 18:35 #

      Pepsi drusku vairāk cukura. Kolā bija 10.6g/100ml, pepsi 10.9, lkam.

    • Slepk
      0

      Slepk 17.09.2015. 18:49 #

      A kādēļ šito neslēdz ciet? tak spambedre

      • zingikis
        0

        zingikis 17.09.2015. 19:32 #

        Es dzeru tikai dietiskas un zero un edu burgerisus un nepienemos svara.

        • FireFoxxx
          0

          FireFoxxx 17.09.2015. 19:49 #

          Tipa viss uz bici aiziet ?

          • zingikis
            0

            zingikis 17.09.2015. 20:00 #

            Na, tad pienemtos svara

        • Lukijs
          0

          Lukijs 17.09.2015. 20:01 #

          Tthis

      • Kambyz
        0

        Kambyz 17.09.2015. 20:02 #

        Atmet junk un ātri vien redzēsi rezultātu.

        • Gek
          -8

          Gek 17.09.2015. 20:12 #

          Please. Es pietiekami daudz esmu arī ēdis diezgan normāli un regulāri sportojis. Vienmēr esmu bijis diezgan resns. Protams, izmaiņas būtu, bet es tāpat vien pat teorētiski nevarētu būt tievs.

          • nedefinēts
            +3

            nedefinēts 17.09.2015. 20:19 #

            >man ir resni kauli

          • kokijs
            +3

            kokijs 17.09.2015. 20:22 #

            Pilnīgas muļķības, ja tiektos uz mērķi ilgtermiņā nomest svaru, varētu būt tievs.

          • Kambyz
            +2

            Kambyz 17.09.2015. 20:22 #

            @Gek Jā, tu esi endomorfs un attiecīgi viegli uzresnē, bet ja vien tev nav kāda reta slimība, kas neļauj nomest svaru (ja nemalods, saistīts ar vairogdziedzeri), tad arī tu vari būt lean as fuck. (protams, katram ir savas vēlmes). Bet pavisam noteikti - tev var būt avarage figūra.

            Un veselīga ēšana ir laba, taču ļoti svarīgi ir cik daudz tu ēd. Tik pat labi, vari uzresnēt, ja ikdienā ēd vārītu vistas fileju un rīsus. (ja apēd vairāk, nekā Tev vajag).

            Pats es arī esmu endomorfs un es, uzņemot ~2500kcal, sāku uzņemt svaru, bet citi, kuri ir ektomorfi, uzņem 3000 kcal un vairāk, taču samazinās svarā. Ģenētika nosaka tikai to, cik viegli/grūti tev būs cutt/bulk.

            Ja interesē, droši uzraksti PM.

      • packard
        +5

        packard 17.09.2015. 20:09 #

        Resno cilveku problemas

        • Bulldawzer
          0

          Bulldawzer 17.09.2015. 21:37 #

          Bleg rij diena desmit kebabus un brinas

          • Styrnucis
            0

            Styrnucis 18.09.2015. 13:10 #

            Es voučoju, ka neēd vis.