RoyalFlush miniblogs

  • RoyalFlush
    0

    RoyalFlush 15.03.2013. 11:44

    Alternatīvu kafijai? Kafiju dzeru 2-5x dienā, manuprāt, tas galīgi nav labi manai veselībai.

    • Pampox
      0

      Pampox 15.03.2013. 11:46 #

      Cigoriņu kafija

    • Gek
      0

      Gek 15.03.2013. 11:48 #

      Kafija jau nav tas sliktākais dzēriens. Kkādu rutīnu tomēr vajag

    • Hibs
      0

      Hibs 15.03.2013. 11:54 #

      Kas, tavuprāt, kafijā ir kaitīgs tavai veselībai?
      pēdējo reizi, kad par to interesējos, - ieguvumi no kafijas (melnas pupiņu kafijas bez cukura, protams) ir krietni svarīgāki kā iespējamie riski.

      • mad
        0

        mad 15.03.2013. 12:01 #

        Kādi tad ir tie ieguvumi? hihi.gif

        • Mahjarrat
          0

          Mahjarrat 15.03.2013. 12:03 #

          Nav jau. Reāli - enerģija nerodas, miegu nesamazina, kofeīns bojā veselību.

          Labāk dzert tēju vai alu.

        • shevijs
          0

          shevijs 15.03.2013. 12:22 #

          Veidojas ari atkariba, man vecakiem rita kafija ir ta pat ka cigaretes.

        • Fidoo
          +1

          Fidoo 15.03.2013. 12:28 #

          Kofeīns, kas ir kafijā veselību nebojā, nav jau tik lielos daudzumos! un 5x kafiju arī nav normāli! iedzerot 2 krūzītes Tu jau uzņem normu un lielāks daudzums kafijas vairs labumu nedos! optimāli 2 kafijas krūzītes un pēc tam tēja, protams ne jau kumelītes, piparmētras vai vēl kaut kas, kas miegu uzdzen!

        • Hibs
          +1

          Hibs 15.03.2013. 13:10 #

          1. Ilgtermiņā lietojot kafiju samazinās sirds un asinsvadu slimību risks, kas ir galvenais nāves iemesls ES.
          2. Kafijas dzeršana ievērojami samazina varbūtību, ka cilvēkam būs cukura diabēts
          3. Samazināts Alcheimera slimības risks
          4. Samazināts Pārkinsona slimības risks
          5. Kofeīns paātrina vielmaiņu
          6. Kofeīns kavē žultsakmeņu veidošanos
          7. Pret dažiem veža tipiem - samazina tā risku un kavē attīstību.

          Vispār, še ņem un pats lasi, man jau apnika drukāt. Wikipedia linki, bet vienmēr jau var uzklikšķināt uz atsaucēm un lasīt nopietno literatūru, ja ir vēlme.

          https://en.wikipedia.org/wiki/Health_effects_of_coffee
          https://en.wikipedia.org/wiki/Health_effects_of_caffeine

          Galvenā doma - ieguvumi no kafijas dzeršanas>>riski no kafijas dzeršanas. Tas "omg, kafija ir neveselīga!!11" ir no padumjajiem laikiem saglabājies mīts. Interesants fakts, PSRS visai bieži paziņoja, ka tādas un tādas deficīta pārtikas preces, redz ir kaitīgas veselībai, bet tam, ko ražoja pārpārēm, ar putām uz lūpām teica, cik tas ir veselīgi. (šo novērojumu man izteica gan mani vecāki, gan vecvecāki pavisam nesaistītās sarunās) Ak jā, PSRS bija milzīgs kafijas deficīts...

        • e35
          +1

          e35 15.03.2013. 13:11 #

          @Wolverine

        • extrime2005
          +1

          extrime2005 15.03.2013. 13:21 #

          Hibam taisnība. Mans sporta ārsts teica, ka varu dzert kaut 10 krūzes dienā un tas nekaitēs manai veselībai.

        • valch
          +1

          valch 15.03.2013. 13:29 #

          Kafija ir veselīga normas robežās, kad pārsniedz to iestājās negatīvie efekti. norma ir 1-2 krūzes dienā.

        • Hibs
          0

          Hibs 15.03.2013. 13:43 #

          @extrime2005, 10 krūzītes dienā gan noteikti ir par daudz. Taču normas robežās lietojot, kafija pavisam noteikti organismam dod vairāk laba nekā ļauna, te es pilnīgi piekrītu @valch, taču nepiekrītu īsti par to, cik liela ir norma. Uzskatu, ka norma ir 1-3 krūzītes dienā, pieļaujams vēl ir 4-6 izņēmuma gadījumos.

          Protams, pie kafijas dzeršanas ir jāpiedomā. Nu nevajadzētu to jaukt kopā ar alkoholu vai zālēm, tāpat arī to nevajag dzert, ja ir paaugstināts asinsspiediens.

        • Namejz
          0

          Namejz 15.03.2013. 13:44 #

          Zinu vairākus cilvēkus, kas pārstāja dzert kafiju un viņiem uzlabojās asinsspiediens un pašsajūta, tā kā uz asinsspiedienu kafija drīzāk atstāj negatīvas sekas nekā pozitīvas

      • RoyalFlush
        0

        RoyalFlush 15.03.2013. 12:39 #

        Pārāk daudz kofeīna.

    • Traktoorists
      0

      Traktoorists 15.03.2013. 12:53 #

      Katru rītu dzeru kafiju, bet parasto šķīstošo. smile_mini.gif

    • Hibs
      0

      Hibs 15.03.2013. 13:14 #

      Visai jaukā populārzinātniskā veidā pastāstīts šis tas interesants par kafiju:

    • RolX
      0

      RolX 15.03.2013. 13:18 #

      Kafija gadījumā netraucēja kalcijam kautkotur darīt?

    • throttle
      0

      throttle 15.03.2013. 13:21 #

      Kā vienmēr internetā pārāk daudz taisnības: Two or more cups of coffee a day can increase the risk of heart disease

    • S J
      0

      S J 15.03.2013. 13:37 #

      5x dienā jau nav nekāds overkills. Man ir sanācis izdzert vairāk.

    • SuPeRgOvS
      0

      SuPeRgOvS 15.03.2013. 13:50 #

      Tēja, dzeru 10 - 12 reizēm dienā.