Wildcat miniblogs

  • Wildcat
    -1

    Lūdzu nosauciet produktus kuru sastāvā ir minerālvielas.
    Pēc iespējas vairāk, un tieši kurus produktos ir visvairāk.

    • ciems13
      0

      Sāls??

    • Zveraboj
      +1

      Atkarībā, kādas minerālvielas vajag.
      Kalcijs - sastopams pienā, piena produktos, zaļo lapu dārzeņos, salātos, zivju konservos.
      Fosfors - pienā, piena produktos, olās, rupjā maizē, gaļā, pākšaugos, zivīs.
      Dzelzs - aknās, zivīs, rudzu maizē, aprikozēs, rozīnēs, tumšo lapu dārzeņos.
      Fluors - zivīs, zivju produktos, tējā, dārzeņos.
      Nātrijs - sālī.