Dawgora miniblogs

Trenē presi un piedalies sportā, protams nēd visādus sūdus, kā arī samazini savu ēšanas porciju.

Diētu arī nav vērts ieturēt, jo ēdu diezgan maz

Trenējot presi riepu nevar nodzīt

Vai arī nopērc šo sporta jostu vai kā viņu tur sauca kas krata tavu riepu kamēr tu sēdi pie pc,

Skrien, vel labāk- peldi. Veselīgs miegs arī ir vajadzīgs bet nu labāk, ja tu no rīta sportotu.

Principā, ir taču cīņas mākslu kodekss, kas aizliedz pielietot apgūto ārpus treniņiem, bet neviens to neievēro.

A kas tev par augstu, spiediens?

Njam, man tuvumā nav arī baseinu Valmierā, cik zinu
Umm, cik sapratu pumpēšanās ir domāta kaut cik visam. Bet būtu baigi ieteicams ka varētu izdarīt tos vingrojumus uz vietas.
Elektrisko jostu nepirkšu, jo tā čakarē veselību.

Ezio, padomā, kā es no Jāņa Enkmaņa ielas tikšu līdz Pārgaujai un tad uz skolu vai kojām + ne pārāk labi māku peldēt.

Nu tad skrien - ir vairāki veidi, piemēram 400 metrus skrien- 400 metrus ej- 400metrus skrien -400 ej utt. Ar katru nedēlu palielini ātrumu un skriešanas/iešanas reizes.

Urgh, reāli patiešām negribas skriet ārā, bet nu laikam atsākšu.
Es jau varu noskriet 5 km pa 24 min laiku (vismaz pirms 2 mēnešiem) bet man liekas ka pa skolas laiku man tas būs tā biki nereāli, jo tad man būs jāskrien pa tumsu ap 20 vakarā, jo no rīta ap 6 nepiecelšos, jo gulēt tā jau eju 1 naktī.

Un ja es skrienu, tad moš pielikt klāt pumpēšanos un preses? vai tam nav jēga?

Man tas pats. Itkā zinu kā skriet utt, bet tagad tāds auksts laiks, slinkums tik agri celties pirms skolas utt. man arī ieteikumi noderētu, nedaudz fizisko jāuzlabo.

Auksts laiks ir tikai slikta atruna. Ir taču speciāls apģērbs.

Kad cilvēks skrien tev tač paliks siltāk. :/

Wanted, bet man nav nekāda speciāla apģērba un pat nezinu cik tāds maksā. Kā arī, 6 no rīta man celties... -.- jo tad vajadzētu vel atnākt atpakaļ uz mājām- ieiet dušā, saģērbties un iet uz skolu apm. 20 minūtes.

^ man liekas tas ir par maz.

Runci, jā, piekrītu, augšdaļu preses +/- varēs redzēt arī ar visu riepu, bet riepu nodzīt ar preses vingrinājumiem nevar.

14 gados pat meitenei 42 nav normaali

Wanted presi ir jātrenē, jo lielāka būs tava muskuļu masa, jo ātrāka būs vielmaiņa un tu sadedzināsi vairāk kaloriju dienas laikā.

Es neesmu teicis, ka prese nav jātrenē.

Jā, bet tu teici ka trenējot presi riepu nevar nodzīt, bet es domāju ja viņš sportos un trenēs presi viņam tā riepa vieglāk ies nost nekā vnk sportojot.

Taisot preses vingrinājumus nav iespējams nodzīt riepu. Es iespējams atkārtojos, bet tā ir patiesība.

Tad jau man liekas čista būs jātaisa visas 3 lietas- skriešana ap 20 kādu pus stundu, tad presīte un pumpēšanās. tad duša, tad virtuve, tad mājasdarbi :p
Pats jau tagad esmu 180 bet 75 kg vai tagad jau vairāk. Itkā neskaitos resns ka man tauki visur spīdētu ārā, bet vienalga nav patīkami ar tādu pirelli starp meitenēm kojās rādīties
Programmētāju riepa- riepa, kas rodas daudz laika pavadot pie datora un stresojot. mazkustība.

Karoc ej pirti sagerbies dzemperi jakaa utt karoc jaizsvist.. bet protams ja tu to nepareizi darisi vai arī par traku tad tev var but nopietnas veselibas problemas :]

Man likās, ka stress dedzina taukus.

Tā ir tikai dehidrācija, vēlāk ar ūdeni visu uzņems atpakaļ.

Lol, ja pareizi izsviist piem karsta diena skrienot ar jaku utt.. tad var nomest svaru, palikt tievaks.

Mazkustība + mcdonalds = riepa.

Programmēšana ātrās ēdināšanas iestāžu tuvumā.

ATmega, es arī protu C++, FreePascal un VisualBasic, un apgūsti JavaScript, bet man no vecākiem ir iedzimta slikta vielmaiņa. Tāpēc es ātri aptaukojos, bet nu arī ātri palieku būdīgs.

Kādā ziņā būdīgs? muskuļu būdīgs, vai tauku būdīgs? Ja muskuļu, tad bs.

Valch, tu jau atceries ka teicu ka pa vasaru skrēju un nodarbojos ar sportu? Nu tur biki nometu svaru. bet tagad ātri nāk viss atpakaļ.

Ēdu burkānus. un eju uz skolu un atpakaļ. katrs virziens 2 km.

Njā, žēl, ka tev tik agrā vecumā jācīnās ar lieko svaru, kas notiks, kad būsi pieaudzis, tad vispār tava vielmaiņa būs dirsā noteikti.

Es protu mazliet no Javas un VB. Nav man riepa, jo es nepasūtu ēdienu pa tiešo pie datora.

Es jau arī ne, es ēdu tikai teikt kartupeļus, rīsus, griķus, makaronus, kartupeļu pankūkas, pelmeņus un citas lietas. tādas zupas nu kojās normāli neuztaisīsi. hesītī nekad neesmu ēdis.