Sveiki eksieši. Ko varētu man ieteikt, lai neaizmiegu līdz sešiem, t.i, līdz rītam. Kādas ir jūsu metodes ?
Abdul miniblogs
- 0
pirtnieks3 02.05.2013. 02:07 #
Ik 1/2h noej no pc, atspiedies, pietupies. Dzer šķidrumu, manā gadījumā 1 krūze stipras melnās tējas(1/2 krūzes ir tējas lapas) un 1 krūze ūdens. fonā klausies motivējošu mūziku( Ja mācies - mierīgu, ja jāmācās nav bet vnk jānotur nomodā - visu ko sirds kāro)
Ielogojies vai izveido profilu, lai komentētu!