Nesen treniņa laikā palika ļoti slikti, viss palika tumš gar acīm, sāka rēbt galva, un sāpēt, paliku viss bāls. Izmērot spiedienu konstatēja, ka tas augšējais ir pa augstu un tas apakšējais rādītājs pa zemu. Pirms tam nedēļu nebija treniņi un tad uzreiz ļoti liela slodze, vai tas varētu būt pie vainas ?
exsĀrsti
- 0
Lord Eddward 02.01.2014. 18:13 #
Noteikti.
Pēc grūtas nedēļas treniņos labāk samazināt piepūli :o
Tā vari sagandēt sirdi, kā arī pārējos orgānus. Būs brīvāks brīdis, jāizfunktierē vispār, kas notiek šādas pārpūles gadījumos