exsĀrsti

  • PainFoinmr
    0

    PainFoinmr 15.09.2015. 16:15 teica:

    Sasitu pirkstiņu un ļoti sapampa. Kā lai uz rītdienu dabū pilnīgi veselu?

    • Zveraboj
      +1

      Zveraboj 15.09.2015. 16:21 #

      Nevar taču pilnībā izlabot uz 100% pa 1 dienu dažādas traumas, sasitumus. Katrai vainai ir sava ārstēšanās, atlabšanas laiks.
      Piemēram ar paaugstinātu temperatūru, ir līdzekļi, kas momentāli līdzsvaro, bet ne katrā gadījumā tas ir pareizi. Šajā gadījumā dažreiz ir labāk izsvīst ar karstu tēju un zem segām, lai organisms pats tādā veidā tiek galā.
      Sapampumu varētu mazināt tikai aukstums. Šajā gadījumā ledus. Nedomāju, ka uz rītdienu būs pilnīgi atlabis, bet tas ir labākais, ko šajā situācijā varētu darīt.

    • PainFoinmr
      0

      PainFoinmr 15.09.2015. 22:14 #

      Ayy, sasēju ar marli kopā ar blakus pirkstu. feels good, rīt sacensības, varēšu mierīgi sprintot.

      • Lord Eddward
        +1

        Lord Eddward 15.09.2015. 22:28 #

        Yup, var nostiprināt lai nekustās lieki, ja, piemēram kājas pirkstam, var vēsas kompreses, Ibuprofēna krēmu lokāli sāpju mazināšanai, bet ne pastāvīgi, tabletes nav jēgas, un atpūta smile_mini.gif

      • PainFoinmr
        0

        PainFoinmr 16.09.2015. 16:27 #

        2x3vietas un 2.vieta. Es vainoju mazo pirkstiņu obvs.
        Anyway, joki malā. Pēc sacensībām iegāju pie sporta ārsta. Šis teica, ka nav vērts maksāt par rentgenu, lai pateiktu tieši to pašu - plēsts kauls. Viņš uzlika kompresi un ļoti stingri pārsēja.
        Tagad jautājums - cik ātri iedarbojas tā komprese? Jo man tik tagad (pēc 3 stunām) sāk baigi salt, sāpēt un tirpt tas pirksts.

        Un es nez - ko darīt ar to pirkstu - likt siltumā, vai izbaudīt sāpes?

        • PainFoinmr
          0

          PainFoinmr 16.09.2015. 22:26 #

          Kinda up, atcerējos, ka ārsts teica, lai iedzeru pretsāpju tabletes, ja par stipru sāp. Ibumetinu nopirku, nodzēru, nepalīdz.

        • Lord Eddward
          +1

          Lord Eddward 20.09.2015. 23:31 #

          Ja pirksts sāka tirpt, sāpēt, salt, tad tas nozīmē ka ir pārāk cieši sasiets. Tādā gadījumā nedaudz palaid vaļā smile_mini.gif

          Ibumetīns var palīdzēt, bet var arī nepalīdzēt :/ siltas kompreses un gaidi līdz beigs sāpēt, pēc pāris nedēļām līdz mēnesim vajadzētu pāriet!