Plaukstas metiens? Kāpēc ir tāds nosaukums? Šo metienu sauc par plaukstas metienu tāpēc, ka metiena brīdī tiek veikta veikla kustība (tāds kā pagrieziens) ar abām plaukstām.

Pirms metiena ripai jāatrodas nūjas lāpstiņas "papēdī" un virzot ripu pa ledu uz priekšu, līdz tam brīdim, kad ripa atraujas no nūjas, ripai būtu jānonāk līdz lāpstiņas galam.

Roku pozīcijas uz nūjas ir ievilktas ar zilu.

 

Mani plaukstas metieni, kad biju iesildījies.

Laboja krabz, labots 12x