Psc, dzirdot kā klasesbiedri runā angliski es saprotu, ka man reāli nebūs ar ko runāt dialogu.
RolX miniblogs
-
0
RolX 02.04.2013. 21:55
Man tāds jautājums - 9. klases vēstures eksāmenos parasti ir tikai Latvijas vēsture vai arī pasaules?
-
0
RolX 01.04.2013. 23:00
Kādus līdzekļus jūs iesakāt pret pumpām/ sejas attīrīšanai? Vajag lai var nopirkt lielveikalos/drogas.
-
0
RolX 01.04.2013. 07:50
Labrīt, exs
man ir problēma ar maniem roku muskuļiem. Lieta ir tāda, ka es, kā jau klasisks es pēc mēnesi ilgas īsti nekā fiziska nedarīšanas un bez iesildīšanās/atsildīšānās cilāju hanteles līdz es tās vairs nevarēju noturēt rokās. Tagad man mēģinot savas rokas iztaisnot tās ļoti sāp. Ko būtu ieteicams darīt? Ļaut tām atpūsties saliektā veidā? Kaut kā vingrināt? Taisnot par spīti sāpēm?
Un lūdzu nenorādiet kāds es esmu idiots, es to gana labi apzinos.- 0
RolX 01.04.2013. 07:52
Ā, un (neskaitot cilāšanas dienu) rokas sāp jau trešo dienu. pirmajā vēl es pat darīju fizisku darbu, bet šodien un vakar sāp vienkārši pārāk stipri. Man pat gultas saklāšana nodarīja sāpes.
+2PainFoinmr 01.04.2013. 09:03
Man up, un turpini cilāt. Piedrāzt sāpes, man mēnesī ir pāris dienas, kad muskuļi nesāp.
-
-
man ir problēma ar maniem roku muskuļiem. Lieta ir tāda, ka es, kā jau klasisks es pēc mēnesi ilgas īsti nekā fiziska nedarīšanas un bez iesildīšanās/atsildīšānās cilāju hanteles līdz es tās vairs nevarēju noturēt rokās. Tagad man mēģinot savas rokas iztaisnot tās ļoti sāp. Ko būtu ieteicams darīt? Ļaut tām atpūsties saliektā veidā? Kaut kā vingrināt? Taisnot par spīti sāpēm? 
