Siamese miniblogs

  • Siamese
    0

    Siamese 18.01.2013. 18:47

    Kas jūsuprāt ir lietderīgāk - trenēt izturību , kas noteikti ir veselīgāk (skrienot) vai iet uz kačalku, kur iegūsti tikai vizuālo efektu?
    Es pašlaik pieturos pie pirmā varianta, bet varbūt vajadzētu sākt pilnveidot muskuļus? :/

    • Siamese
      0

      Siamese 18.01.2013. 18:51 #

      Vienkārši uz kačalku negribās iet, jo visi tur tikai sačakarē muguras un man arī nepatīk tā visa kačāšanās? Varbūt labāk būtu pirms vai pēc skriešanas mazliet paspīdzināt muskuļus ar vienkāršiem fiziskajiem vingrinājumiem kā pumpīši un presītes ?

      • Bodnieks
        0

        Bodnieks 18.01.2013. 18:52 #

        Tapēc vajag programmu ar kuru nesačakarēsi.

        • Siamese
          0

          Siamese 18.01.2013. 18:53 #

          Kur tādas var raut? connie_mini_huh.gif

      • AirDog_Lv
        0

        AirDog_Lv 18.01.2013. 19:29 #

        "jo visi tur tikai sačakarē muguras" Tu esi stulbs, vai kā?

      • Jānis
        0

        Jānis 18.01.2013. 19:48 #

        To vajag darīt pēc skriešanas.

    • Pampox
      0

      Pampox 18.01.2013. 18:53 #

      1. variants. septembra sākumā varēju noskriet 200 metrus un aizelsties līdz apdirsos. tagad skrienu aptuveni 4 kilometrus normālā tempā bez aizdusas crazy.gif

      • Anarhists
        0

        Anarhists 18.01.2013. 19:56 #

        Tikai nedirs.

        • Pampox
          0

          Pampox 18.01.2013. 19:59 #

          Es to nopietni.

    • QQuantum
      0

      QQuantum 18.01.2013. 19:16 #

      Es abus reize daru. No riitiem un vakaros paskrienu 3-5km, 3 dienas nedelja uz ka4alku.

    • pj sk1ll
      0

      pj sk1ll 18.01.2013. 19:16 #

      Abus

    • Wanted
      +3

      Wanted 18.01.2013. 19:27 #

      Negribas pat tev atbildēt un liekas lieki kaut ko pat skaidrot, jo tava attieksme redzama.

      • AirDog_Lv
        0

        AirDog_Lv 18.01.2013. 19:31 #

        Šādiem cilvēkiem ir nereāli kaut ko ieskaidrot.

    • Skkar.
      0

      Skkar. 18.01.2013. 19:39 #

      Kāda veidā tu kačenē iegusti tikai vizuālo?

    • Persepolis
      0

      Persepolis 18.01.2013. 19:41 #

      Abi.

    • Oxymoron
      0

      Oxymoron 18.01.2013. 20:09 #

      Abus