exsĀrsti

  • Niggah
    0

    Niggah 28.01.2014. 17:01 teica:

    Varbūt kādam ir aizķērusies kāda nestandarta metode, kā ātrāk tikt vaļā no sapēm, kas radušās sitiena rezultātā? Pirmdien spēlējot basketbolu pakritu, kā arī mans 90 kg smagais klasesbiedrs uzkrita man uz kājas, pilnībā liekot tajai atsisties pret zemi. Šobrīd mazliet sasists celi, bet tas vēl nieks, vairāk moka sāpes pēdā, nevaru to patīkami pielikt pie zemes, kaut arī jau piektdien man šī kāja noderēs ballītē :S

    Protams, jau tiek smērētas dažādas sāpju, tūksas mazinošas ziedes, taču iedomājos, ka varbūt kādam aizķērusies kāda "lauku sētas" metode, jo ar šāda tipa traumām jau noteikti ir saskāries ikviens no mums.

    • adidasiK
      +1

      adidasiK 28.01.2014. 17:13 #

      Varētu līdzēt kautkādas kompreses. Bet kuras tieši tev deres es īsti nezinu.

      • Niggah
        0

        Niggah 28.01.2014. 17:17 #

        Mātei jautāju par 40 grādīgā kompresi, ne īpaši piekrita par nepieciešamību, bet viņa jau man arī nav nekāds mediķis, kaut arī palīdzējusi ir ne mazums reižu crazy.gif

    • Lord Eddward
      0

      Lord Eddward 28.01.2014. 19:15 #

      Vari uztaisīt aukstā ūdens (līdz 2 dienām pēc traumas) un tad karstā (ciešami karstā) ūdens vannas vai kompreses, lai aukstums samazinātu iekaisuma procesus (ieskaitot sāpes) un karstums pastiprinātu asiņu piekļuvi, sekojoši arī pastiprinot atjaunojošo organisma iedarbību.
      Uz ādas uzliekamais pretsāpju līdzeklis varēs palīdzēt pārvarēt diskomfortu ballītē http://pilsaptieka.lv/lv/categories/medikame...tojami_lidzekli Ibumetins, Ibuprofēns vai Diclac ziede/gēls, bet to tik šādiem gadījumiem.

      Galvenais nemoki tik daudz turpmākajā nākošajā vai nākošajās divās nedēļās, ēd veselīgi, izgulies, un viss sadzīs biggrin_mini2.gif (skatoties, kāda veida audu traucējumi, dzīšana var aizņemt no nedēļas līdz pāris mēnešiem)