Ghetto dienasgrāmata

[Ghetto] Ielu vingrošanas treniņi

Aicinām visus pievienoties Latvijas ielu vingrošanas sporta biedrības treniņos 21. vidusskolas stadionā katru otrdienu un ceturtdienu plkst. 18.30. Treniņu ilgums pusotra stunda. Ja netiec uz sākumu, pievienojies vēlāk. Stadions atrodas pie olimpiskā centra, kas ir pie arēnas "Rīga". Aicināti visi, neskatoties uz fizisko sagatavotību. Ieteiksim labāko un piemērotāko treniņu programmu katram individuāli. Jums vajadzīgs ērts apģērbs (silts sporta tērps, ērti apavi, cimdi). Tiekamies treniņos!!!

Lasīt tālāk

[Ghetto] Ielu vingrošana

Kas ir ielu vingrošana? Ielu vingrošana ir a) atlētiskās vingrošanas, b) calisthenics, c)parkour un d) hip-hop kultūras un sporta apvienojums. a) Atlētiskā vingrošana – ir vingrinājumu sistēma ar dažādām piepūlēm tendēta uz veselības nostiprināšanu, spēka un izturības attīstību un atlētisku ķermeņa uzbūves veidošanu. Atlētisko vingrošanu izmanto lai palielinātu spēku, attīstītu fizisko formu, vai atjaunotu traumēto ķermeņa daļu darbību. b) Calisthenics – ir vingrojumu komplekss, kas sastāv no daudz, dažādiem vienkāršiem vingrinājumiem kuri tiek...

Lasīt tālāk

[Go here] Ventriļļiks

Sveiki exieshi! Vēlējos tikai paziņot, ka esmu atklājis jaunu ventrilo serveri. Visi gribētāji aicināti. Tēmas nav tikai par RS. Klienta download links: Clikšķini te Ip: mistava.oo.lv Kā pievienoties serverim? 1. atver ventrilo clientu. 2. spied bultiņu pa labi no "User name" 3. Atvērsies jauns logs, spied "new" pogu. 4. atveras vēlviens logs, šajā logā ievadi savu izvēlēto segvārdu 5. spied "ok" un "ok" 6. nospied uz bultiņas pa labi no "Server" 7. Spied new, ievadi "DZK Vent" un spied ok 8. Pie hostname or ip ievadi: mistava.oo.lv 9. pie port number atstāj 3784 10....

Lasīt tālāk

Atkal kāpj vanšu tiltā

Latvijā tiešām izskatās nav galraicīgi dzīvot, mēdīji ziņo ka kāds ir uzdrošinājies kāpt atkal vanšu tiltā! Kāds cilvēks, jeb personāžs aculiecinieks stāsta, policija esot bloķējusi satiksmi uz tilta! Notikuma vietā nogādātas autokāpnes, kā arī glābēji ar laivu, kas dežurē zem tilta. Pēc sākotnējās informācijas vīrietis uzkāpis augstāk, nekā spēj pacelties autokāpnes. Šis vanšu tilta kāpēc nonācis ir paša staba galā! Par to liecina šī @Ga4a fotogrāfija no notikuma vietas. Redzēs, kas notiks turpinājumā, un kurš par šo akciju uzņemsies...

Lasīt tālāk

- 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 -