Tātad, esmu nolēmis šo vasaru sev uzstādīt kā pārbaudījumu! Es esmu ļoti slinks un šo mācību gadu esmu ļoti noslinkojis un tieši tāpēc, lai pierādītu sev, esmu apņēmies šajā vasarā šo to padarīt.
Sports!
Oh well, mans ķermenis sāk atrofēties, jo prakstiski visu dienu pavadu sēžot pie datora un galu galā mani muskulīši sāk palikt vājāki, bet to var labot! Ar to nodarbošos jūnijā un augustā, jo jūlijā iešu strādāt.
Uzreiz, pēc šīs ceturtdienas (Otrā jūnija), kad man beigsies skola, es sākšu sevi paverdzināt. Tas izpaudīsies šādi:
- Vispirms, pirms pusdienām man jāpagūst noskriet aptuveni 1,5 km līdz ezeram
- Ezerā, kraulā, jānopeld tik ilgi, kamēr patiešām piekūstu
-Jāskrien tik pat tālu atpakaļ uz mājām.
-Mājās 50x pumpīši un 50x presītes un tikai tad pie ēšanas!
Un tas pats pirms vakariņām.
Mācības.
Jā, šogad esmu izšmaucis vācu valodā tikai ar savu atjautību un skolotājas acu aizmālēšanu, taču vienmēr jau šādi neizsprukšu. Pie manis paliek vācu valodas grāmata, jo pirkām paši... tas nozīmē, ka man viņa kārtīgi jāizstudē, taču visorģinālākais šajā visā būtu RUNESCAPE! Kā jau visiem zināms, RSam var nomainīt valodu un tieši to grasos darīt. Spēlējot spēli, domāju, ka varēšu krietni uzlabot savas vācu valodas prasmes.
Pastāsti arī tu par saviem vasaras plāniem!
Un ja ir kādi ieteikumi, ņemšu vērā. Jo neesmu šajā visā pro.
0 #127.05.2012. 17:11
Uz pavisam tukšu vēderu nav ieteicams kačāties, biju lasijis, ka tā drīzāk sadedzini muskuļus nekā taukus. Labāk kādu auglīti vai putriņu stundu iepriekš ieēst.
Siamese @ 27.05.2012. 17:12 atbildēja:
okeiii, tnx.
profilsgalerija
0 #227.05.2012. 17:21
Vasaras izaugsmes plāna vēl nav, bet gan jau turpināt IV un iestāties jaunā TKD klubā. Citi plāni: atrast skolu, kurā man patiktos mācīties un dzīvesvietu, kas atrastos zelta vidusceļā - starp maniem treniņiem, manu un klassbiedra skolu.
profilsgalerija
0 #327.05.2012. 17:39
- Fizuhas uzlabošana, proti - K1;Breakdance;Zāle;Pareizs uzturs.
- Darbs.
profilsgalerija
0 #427.05.2012. 17:59
Arī uztaisīšu rakstu drīzumā par plānoto summer workout
profilsgalerija
0 #527.05.2012. 18:06
1. Neprecīza karte.
2. Es to vietu zinu Tu tajā mājā dzīvo?
Siamese @ 27.05.2012. 18:13 atbildēja:
Daa!
Siamese @ 27.05.2012. 18:14 atbildēja:
Btw, tas nav īsti Alūksnē. O_O Vai tu tiešām pārzini Ilzeni?
Mr Raccoon @ 27.05.2012. 18:18 atbildēja:
Garām braucis esmu.
Siamese @ 27.05.2012. 18:19 atbildēja:
Un kāds manai mājai nosaukums? T.T Ja tiešām esi braucis, tad esi arī ievērojis.
Mr Raccoon @ 27.05.2012. 18:31 atbildēja:
Nezzz. Man leikas, ka bija uz ''R'' burta.
Siamese @ 27.05.2012. 18:32 atbildēja:
No.
Mr Raccoon @ 27.05.2012. 18:34 atbildēja:
Nu tad varbūt ne to redzēju, bet zinu ak netālu no mājas bija redzams kalns.
Siamese @ 27.05.2012. 18:35 atbildēja:
tas ceļš ir pa mežu. Netaisos skriet pa grantēto, lai rītu putekļus un kluptu pa akmeņiem.
profilsgalerija
0 #627.05.2012. 18:16
par cik man vasara sākās tik julijā jo 28 junija man tik izlaidums tad plānoju tiesības likt, aizšaut uz amsterdamu, atrast skolu, iet uz zāli, piestrādāt un pačillot un vēl mamma pa vasaru brauc uz Latviju, man viss jāpaspēj pa 2mēn.
profilsgalerija
0 #727.05.2012. 18:23
27. jūnijā pēdējais eksāmens un vakarā jau laižu uz UK strādāt. Tur neko daudz neplānoju, bet centīšos piefiksēt ko ēdu, respektīvi centīšos ēst tīrāk un noteikti skriešu cik bieži vien atļaus grafiks.
profilsgalerija
0 #827.05.2012. 18:46
Parasti vasarā laukos gana daudz darba, lai kaut kādus izaugsmes plānus nemaz nevajadzētu - tāpat izdodas sevi uztuēt labā formā, plus, ja kāda brīvāka diena - tad pavisam noteikti rodas spontānie plāni izbraukt kādu līkumu pa pasauli.
Siamese @ 27.05.2012. 18:46 atbildēja:
Ar ričuku?
Rocky__Lv @ 27.05.2012. 18:50 atbildēja:
Jā, kā šodien - 20km līdz Kalngales jūrmalai, tur izpeldēties, pēc tam atpakaļ vēl savi 20.. Labs laiciņš, labs noskaņojums - kāpēc neizbraukt ārpus mājas?
purawskis @ 27.05.2012. 18:55 atbildēja:
varētu rīkoties tā pat, tikai skriešus
profilsgalerija
0 #927.05.2012. 19:15
Nekādi īpašie plāni jau nav, bet šovasar gribu vairāk laika pavadīt ārā nevis pie pc
Sākumā gribu sākt regulāri skriet, katru trešo vai ceturto dienu (vismaz divas reizes nedēļā).
Sākt iet uz zāli, domāju ka reizi nedēlā pagaidām pietiktu.
Galu galā, labi izklaidēties, braukt ar ričuku uz upi utt.
profilsgalerija
0 #1028.05.2012. 05:41
Vasarā skriešana, darbs(mežā visticamāk), ļooooti maz tusiņu.
Un rudens sezonā kačalka ;D
profilsgalerija
0 #1128.05.2012. 08:31
šovasar pašās beigās skrēju, domāju arī skriet jau no sakuma vakaram nākot. Veinīga problēma, man nav te kur skriet
profilsgalerija