Samsung Galaxy Y ir hronometrs vai taimeris? Es nevaru atrast. =.=
Heros miniblogs
- 0
Heros 06.11.2012. 14:26
Nometu svaru, dietalogs saka, ka muskuļi arī protas ir smagi, bet tie palīdz taukiem ātrāk nokristies. Vajag vingrojumus. IR tikai pamata - Hanteles, Preses, Pumpēšanās (Pagaidām pret stāvāku objektu), un parastie vingrojumi - tupšanās, u.t.t. Vajag vēl - varētu kādus video, vai topikus samest?
- 0
Zaps 06.11.2012. 14:49
Man paveicies ar to, ka mājās ir pieviklšanās stienis, preses dēlis un divas 10 kg hanteles.
Anyways, iesaku piegājienos pumpēties, cilāt hanteles priekšā (bicepsam) aiz galvas (tricepsam) taisnās rokās uz priekšu un sāniem (pleciem), presītes pēc iespējas mazāk čakarējot muguru. Pietupienus neiesaku, tikai sačakarēsi ceļus.- 0
nazits 06.11.2012. 15:09
Kas tas par cosmopolitan stulbumu?
Prese sačakarēs muguru, pietuieni sačakarēs ceļus.. Wtf.
Pareiza tehnika un nekas neko nečakarēs.
- 0
Heros 22.10.2012. 19:50
Kādas idejas, ko draugam vārdadienā dāvināt.
Kaut ko no sirds.
Ne alkoholi, ne naudu.
Idejas?