Puis miniblogs

  • Puis
    0

    Puis 27.07.2012. 22:32

    Kaa lai iekarto normalu miega rezhimu, akdievs ka es veelos iet guleet desmitos nevis pusdivos naktii un piecelties ap 10 no riita nevis vienos. Man nenaak miegs un nevaru nekadigi normali aizmigt. ja es saktu lietot miega zales, tas ljauti normali piecelties un nechakaretu organismu?

    • Puis
      0

      Puis 27.07.2012. 22:33 #

      Problema normali kojas pamosties... ja gulet eju divos un jaceljas septinjos. :/

    • Edgars
      0

      Edgars 27.07.2012. 22:33 #

      Es pēdējo nedēļu eju gulēt 06:00 un ceļos 10:00 un pēc tam eju uz darbu.

      Bezmiegs ftw..

    • Horohoro
      0

      Horohoro 27.07.2012. 22:38 #

      Neguli vienu nakti, nakamaja diena aizej gulet 22:00, uzliec modinajataju uz 9:00, nakamaja diena atkal ej gulet 22:00.

    • krabz
      0

      krabz 27.07.2012. 22:38 #

      Ej vienkārši gulēt. sākumā nebūs viegli aizmigt, bet organisms pieradīs.

      • Puis
        0

        Puis 27.07.2012. 22:40 #

        Viskauko sadomaajos un nesanak aizmigt. ir bijis, ka nakts vidu pamostos un bezsakara saku basu strinkshkjinat. bet pameginashu @Bezzobis variantu.

    • Euuu
      0

      Euuu 27.07.2012. 22:39 #

      Vienkārši ej gulēt. Tev noteikti pēc kādas pus stundas uznāks miegs.

    • Pižiks
      0

      Pižiks 27.07.2012. 22:39 #

      Nu nezinu, lien vnk gultā, un centies aizmgt

    • LLL
      0

      LLL 27.07.2012. 22:40 #

      Uzliec agri no rīta modinātāju un neguli pa to dienu. Vakarā mirsi nost. Tas taču vienkārši.

    • obsidian
      0

      obsidian 27.07.2012. 22:41 #

      Labākās miegazāles ir nogurums. Pastrādā, patrenējies vai arī ekstrēmais variants: izlaid vienu nakti bez gulēšanas un neej gulēt līdz laikam, kuru tu šeit nosauci.

      • Edgars
        0

        Edgars 27.07.2012. 22:54 #

        Man nepalīdz. Es pēc darba eju uz jurci peldēt, vakarā spēlēt basketbolu un pēc tam vēl skriet. (Šodien gan nē, slinkums)

    • Siamese
      0

      Siamese 27.07.2012. 22:42 #

      Ar miega zālēm ir tā, ka, ja tu izmanto dabīgas zāles no augu preparātiem, tad tur nekas kaitīgs nevar būt, taču ja tās ir kāds ķīmisks izstrādājums, tad katru dienu lietojot tu jau pats vari iedomāties cik sliktas sekas ar laiku atstās uz tavu organismu. Vnk iedzer piparmētru vai balderjāņu tējiņu. wink_mini.gif

      • Niggah
        0

        Niggah 27.07.2012. 22:45 #

        Manuprāt, piparmētru tieši nevajadzētu dzert.

        • Niggah
          0

          Niggah 27.07.2012. 22:47 #

          Es atkal esmu dzirdējis, ka efekts viņai ir tieši pretējs.

          Nu lab, laikam uz mani viņa iedarbojas pretēji.

    • Horohoro
      0

      Horohoro 27.07.2012. 22:49 #

      Vai ari 1 diena pie juras, tads nogurums bus.

    • i pure 4 fun
      0

      i pure 4 fun 27.07.2012. 22:59 #

      Megjini ar katru dienu iet gulet pa 1h vai pa kadam 30min atrak, ar laiku pieradisi.