edziitis10 miniblogs

  • edziitis10
    0

    edziitis10 24.01.2013. 22:50

    Cik lielu presīti var uzkačāt pa 9dienām, ja katru vakaru kačā līdz bezspēkam, nu cik vien var?
    Ja tgd nav redzama gandrīz vispār, kāda būs pēctam?

    • Jānis
      +1

      Jānis 24.01.2013. 22:51 #

      Nebūs redzama joprojām ofc...

    • Teemu
      0

      Teemu 24.01.2013. 22:51 #

      Nekas nemainīsies.

    • Persepolis
      0

      Persepolis 24.01.2013. 22:51 #

      Skatoties kāda tev riepa.

      • edziitis10
        0

        edziitis10 24.01.2013. 22:53 #

        Ļoti, ļoti maza, nu tauku gandrīz kā nav.

        • Teemu
          0

          Teemu 24.01.2013. 22:53 #

          Kapēc tev tieši vajag 9 dienas?

        • Persepolis
          0

          Persepolis 24.01.2013. 22:53 #

          Still, nebūs.

        • Oxymoron
          0

          Oxymoron 24.01.2013. 22:54 #

          Kāpēc tev vajag presīti?

        • Persepolis
          0

          Persepolis 24.01.2013. 22:55 #

          Meitenēm jāizrādās. crazy.gif

        • edziitis10
          0

          edziitis10 24.01.2013. 22:57 #

          Man nepatīk izrādīties, vnk man nepatīk ka man nav preses un ir neliela riepa uz vēdera, pēc 9dienām bijušjau dz.d, būs pirtī, tapēc gribas nedaudz tos taukus muskuļos pārvērst.

        • calens
          0

          calens 25.01.2013. 18:16 #

          Emm taukus nevar pārvērst muskuļos : /

      • edziitis10
        0

        edziitis10 24.01.2013. 22:54 #

        Bet protams ir jau viņi, bet sajaucu, gribēju teikt nejau ļoti, ļoti, bet tikai vienu ļoti, takā taucņi man ir vēderam

        • Lord Eddward
          0

          Lord Eddward 25.01.2013. 17:53 #

          Taukus novāksi ar vispārējiem vingrojumiem - skriešana, lekšana, tupšanās, tādos vingrojumos kur tiek izmantota oksigēnā taukus šķeļošā enerģijas iegūšanas sistēma esošo tauku krājumu samazināšanai smile_mini.gif

    • kokijs
      +7

      kokijs 24.01.2013. 22:52 #

      Pa 9 dienam, damn bitch you dumb.

    • Splateris
      +1

      Splateris 24.01.2013. 22:52 #

      Nejau treniņi rada presīti, bet gan virtuve..

      • Avril Lavigne
        0

        Avril Lavigne 24.01.2013. 23:16 #

        Tev laikam nekad nebuus prese, ja tikai eediisi

    • Reaktors
      0

      Reaktors 24.01.2013. 22:52 #

      Nebūs redzama! Liekais tauku slānis arī jādzen nost no vēdera!

    • Oxymoron
      0

      Oxymoron 24.01.2013. 22:52 #

      Pa 9 dienām diezvai kaut ko tu uzka4asi

    • Wanted
      0

      Wanted 24.01.2013. 22:55 #

      Jo vairāk, jo labāk nestrādā šajā gadījumā biggrin_mini2.gif

    • Hibs
      0

      Hibs 24.01.2013. 22:58 #

      Tu zini, ka organisam ir nepieciešamas atpūtas dienas, lai muskuļi attīstītos, vai ne? Pie tam, taisīt viena veida presītes ir diezgan stulbi.
      Un 9 dienu laikā... Nekas redzami nemainīsies pavisam noteikti. Varbūt vienīgi pats jutīsi, ka esi izturīgāks, bet tas arī viss.

      • tukumnieks
        -1

        tukumnieks 25.01.2013. 17:35 #

        Presi var kačāt katru dienu.

    • Jayden James
      0

      Jayden James 24.01.2013. 22:59 #

      Are you fuckin` kidding me?

    • throttle
      0

      throttle 24.01.2013. 23:01 #

      Necik

    • Avril Lavigne
      0

      Avril Lavigne 24.01.2013. 23:01 #

      Pirms ej pirtii uztaisi 3 piegaajienus zemo videjo un augsto presi un uzreiz maiku nost iekshaa. izskatiisies normaali, bet pec 5min vairs nebuus, tas ir jaizmanto aatri

    • SpongeBOB
      0

      SpongeBOB 25.01.2013. 17:31 #

      Par to vajadzēja domāt ātrāk par 9dienām.. biggrin_mini2.gif
      NEkas nemainīsies..

    • Shattred
      0

      Shattred 25.01.2013. 17:32 #

      Interesants fakts - tu nostiprināsi muskuļus, bet tā tauki no turienes nepazudīs.
      Vēl tas, ko jau minēja, muskuļiem ir jāļauj atpūsties un es pat apšaubu, ka nākamajā dienā varēsi izspiest kaut pusi, ko izspiedīsi pirmajā dienā.
      Vēl viens fakts - tu noteikt nezini, ka ir vairāki veidi, kā trenēt preses muskulatūru.

    • NKEENS :*
      0

      NKEENS :* 25.01.2013. 17:32 #

      Ja katru dienu kačasi nebūs tolka vspār vajag vismaz dienas pārtraukumu!

    • tukumnieks
      0

      tukumnieks 25.01.2013. 17:36 #

      Cilvēki, lūdzu beidziet runāt muļķības.

      • Dawgora
        0

        Dawgora 25.01.2013. 17:38 #

        Meh. Nekas nebūs. Vajag vismaz 3 mēnešus lai kaut kas būtu. + Tev vajadzētu ēst mazliet taukainākus ēdienus, jo pie velna no kā Tev tie muskuļi radīsies, no punķiem?

        Es nezinu. pats reāli atsāku pumpēties pa vakaram, bet tāpat... To vajag darīt ilgi lai vispār varētu kaut ko ieraudzīt.

        • tukumnieks
          -1

          tukumnieks 25.01.2013. 17:39 #

          čipsi ir pietiekami taukaini ja ?

          Nē nopietni beidz.

      • latvian1111
        0

        latvian1111 25.01.2013. 17:41 #

        Labi ja nedaudz no tās riepas nometīsi, kur nu vel presi. crazy.gif Mēneša laikā varēs manāmus (ne lielus) rezultātus redzēt.

      • Lord Eddward
        -1

        Lord Eddward 25.01.2013. 17:46 #

        Nu, muskuļi vnk palielināsies izmēros, tas tiesa, deviņu dienu laikā slodzē, bet nedrīkst aizmirst ka prese arī sāks nežēlīgi sāpēt. 'Atpūtai' un anaboliskajiem procesiem ir veltīta nakts un viss laiks kad prese nav saspringta, nebūs taču ka presi taisīsi visu dienu un nakti biggrin_mini2.gif

        So, pa 9 dienām ļoti iespējams iegūt vāju divpaku vai seklu četrpaku.

      • Awsome
        0

        Awsome 25.01.2013. 18:11 #

        Pastaipi presi!!!