Pirms pāris dienām sāku intensīvi spēlēt regbiju, bet sāpes nākamajā dienā ir neciešamas, it īpaši pleciem. Vai ir varbūt kādi vingrinājumi vai metodes lai pēc kāŗtīgiem trenniņiem nesāpētu tik ļoti?
Cookie miniblogs
0RolX 18.11.2011. 22:56
Un būtībā arī iesildīšanās. Arī, nesen sāku cilat hanteles, un ja es neizvingrinu pirms/neizvingrinu pēc, sāp vēl vairāk kā parasti.
-
0
Cookie 11.11.2011. 22:04
FMFL!!!
3 Novembrī bija jānodod esseja, ko es protams neizdariju, apsoliju skolotājai ka atdošu pēc pāris dienām, ko es atkal neizdariju, nozvērējos ka atdošu šodien, bet atstāju somā un tikai nupat atcerējos. Domāju uzrakstīt skolotājai E-pastu, tikai ko lai aizraksta lai viņa mani apžēlotu?
0Brushie 11.11.2011. 22:05
Pasaki, ka tevi sita māte, dzēra tēvs un vecmammai bija probļems ar sirdi.
-
0
Cookie 11.11.2011. 18:49
Interesanti.
Anglijā saskaņā ar piemeiņas dienu veikalos dala plastmasas magonītes par brīvu, kuras piespraust pie krekla. Magonītēs ir ļoti dziļa doma, jo uz kara lauka bija tikai dubļi un asinis, bet magonīte tomēŗ bija vienīgais augs kurš spēja tur augt.
Anglijā ir daudzi ' 99P ' Veikali, kurā viss ir par 99 penijiem vai mazāk. Šajos veikalos parasti strādā arābi un indieši. Ja ieesi šajā veikalā ar magonīti pie krekla, Tevi izdzīs, jo viņi tādas lietas neatbalsta, uz ielas ir vairāki grafitti un plakāti ' Don't like our poppy, get the fuck back to your own country ' Šovakar visticamākais ka tiks demolēti ' 99p stores ' un ' RoundPound ' veikali.
Laimīgu 11 Novembra vakaru.
-
0
Cookie 10.11.2011. 23:48
Te ir kāds kurš daudz zina par netbolu?
Var man lūdzu pateikt kā netbolā skaita punktus dodot piemērus ar vienādiem un nevienādiem? -
-
0
Cookie 09.11.2011. 23:04
Mājas darbs skolā bija uzrakstīt par savām lielākajām bailēm, kāds varētu lūdzu izklāstīt ieteikumus? Tik tālu esmu uzrakstijis šo :
' My greatest fear in life is no tin the list of typical fears, it is not death, darkness or spiders, in fact, it's not even something external. It is within me. It is the fear that, when death comes knocking on my door, I will look back on my life and regret the decisions I've made and all the time I've wasted. It is the fear that I've wasted all my childhood, and perhaps even adulthood, and becoming a nothing with no memories to look back to. My greatest fear is to waste my life '
