Sveiki exieši.
Ārā sāk spīdēt saulīte, ceļi pamazām atkūst. Ir doma sākt skriet pa vakariem. Jau iepriekš tādas doma bijušas, bet vienmēr palikušas tikai idejas līmenī. Pats spēlēju futbolu, fiziskais vajadzīgs, taču tur nedaudz savādāk, paskrien, atpūties, kāds izrāviens utt., bet vienkārši tā skriet pa vakariem grūti atrast motivāciju. Kāda labākā(precīzākā) aplikācija telefonos ar ko noteikt distanci/laiku utt? Kā jums ar skriešanu?
Ralfs I. miniblogs
0Ralfs I. 17.02.2015. 17:33
-1Niggah 17.02.2015. 17:39
Ne vienmēr ir nepieciešamas dažādas aplikācijas, lai izietu laukā paskriet
Ja vēlies skriet uz izturību, tad izveido savu maršrutu, un katru vakaru viņu arī skrien. Ar laiku noteikti pats sajutīsi tempa izmaiņas, izturības pakāpes augšanu( kādreiz piestāju pie šī staba, tagad jau varu aizskriet vēl 5 tālāk) Protams, aplikācija noderēs, lai tieši uzzinātu laika izmaiņu, bet sākumā vari arī doties ielās tāpat.
Veiksmi attīstībā!
-
0
Ralfs I. 30.01.2015. 00:23
-
-3
Ralfs I. 19.01.2015. 17:34
Mans pirmais vine.
Video kvalitāte jau pirms vine ielikšanas bija galīgi garām. Varbūt kāds var ieteikt programmas labākas kvalitātes saglabāšanai un citas noderīgas?Kad dzirdi joku par sevi. https://t.co/h57MNDK3Lr
— Ralfs Inķēns (@Ralfijss) January 19, 2015 -
0
Ralfs I. 17.01.2015. 22:48
Citāti, kuri ar kaut ko saistās, vai vienkārši palikuši atmiņā?
Tikko noskatījos filmu ''sniegāju gūstekņi'', filma ļoti patika, galvā skan pēdējie filmas vārdi - ''Un atkal metos cīņā, kaut pēdējā kas izcīnāma manā mūžā, dzīvo un mirsti šai dienai, dzīvo un mirsti šai dienai.''
0Athe 17.01.2015. 22:50
The chief danger in life is that you may take too many precautions.
In hard work i trust
I will always love the false image i had of you
-
-
