nikomans miniblogs

  • nikomans
    -2

    nikomans 08.06.2013. 22:43

    I just ran 3,84 km @ a 4'50'' pace with Nike+. http://go.nike.com/1tbqeo4 #nikeplus

    Labas sajūtas, pirmo reizi skrēju.Šis ar 1kg hantelēm rokās. Sapratu, ka jāliek klāt fiziskajam savādak nekur sportā tālu netikšu smile_mini.gif

    • NoTitsNoFun
      0

      NoTitsNoFun 08.06.2013. 22:45 #

      Tad, kad hanteles rokās, kurus muskuļus papildus trenē? Just asking.

      • nikomans
        0

        nikomans 08.06.2013. 22:46 #

        @NoTitsNoFun godīgi sakot nezinu, skrēju, jo zinu, ka kaut ko palidz, bet ko nezinu. Poh. biggrin_mini2.gif

        • Jānis
          0

          Jānis 08.06.2013. 22:50 #

          Cik man tētis stāstījis, tad trenēšanās skriet ar smagiem priekšmetiem palīdz atvieglot skrējienu tad, kad skrien bez tiem.

    • Abdul
      0

      Abdul 08.06.2013. 22:54 #

      Es personīgi dodu priekšroku Endomondo pro versijai.

      • nikomans
        0

        nikomans 08.06.2013. 22:57 #

        @Abdul kādi ir plusi Endomondo? Mani apmierīnnaja Nike +, skrēju pirmo reizi, ik pa 1km saka cik laiks un tā, bija tīri ok.

        • Jānis
          0

          Jānis 08.06.2013. 23:07 #

          Es skrienu ar MiCoach.
          Katram sava izmantotā programma liksies labāka.

        • nikomans
          0

          nikomans 08.06.2013. 23:49 #

          @Staipeklis galīgi nesaku ka tā ir labaka, es pajautaju, kas tur ir, jo moš tā mani apmierina labāk un vari izmantot to, esmu newbs. Gribētos arī MiCoach.

        • Reaktors
          0

          Reaktors 09.06.2013. 00:38 #

          Endomondo arī saka pēc katra kilometra laiku!

        • Jānis
          0

          Jānis 09.06.2013. 00:41 #

          Man liekas, ka to dara visi skriešanas appi

    • Wildcat
      0

      Wildcat 08.06.2013. 22:58 #

      3,8 km - 18.35 min. nav diezko labi..

      • nikomans
        0

        nikomans 08.06.2013. 22:59 #

        @Pker marosel facepalm.gif 3.84km smile_mini.gif

      • The Red Seal
        0

        The Red Seal 08.06.2013. 23:02 #

        @pker marosel cik sapratu nevis 2,3 km bet 2,3 jūdzes smile_mini.gif

      • Wildcat
        0

        Wildcat 08.06.2013. 23:44 #

        Tāpat tas ir diezgan maz..

        • Jānis
          0

          Jānis 08.06.2013. 23:45 #

          Nav gan, ej prom.

        • Wildcat
          0

          Wildcat 08.06.2013. 23:46 #

          Es tikai izsaku savu viedokli. Kāpēc man būtu jāiet prom?

        • Jānis
          0

          Jānis 08.06.2013. 23:51 #

          @Pker marosel
          Tu pats skrien?

        • Wildcat
          0

          Wildcat 09.06.2013. 00:27 #

          Jā, pirms diviem gadiem skrēju Norde Rīgas Maratonu 5km distanci- 20 min ar kko.(13 gados).
          Arī ikdienā trenējos futbolā.

    • Lord Eddward
      0

      Lord Eddward 08.06.2013. 23:11 #

      Eh, mans ātrums vakar bija 6:00/km :/

    • Space
      0

      Space 08.06.2013. 23:14 #

      Pats gan skriešanai, gan futbolam vēlos iegādāties adidas miCoach.

    • skeletons8
      0

      skeletons8 09.06.2013. 00:24 #

      Ja gribi nopietni, tad jātaisa 45min+ kardiotreniņš.

      • skeletons8
        0

        skeletons8 09.06.2013. 00:25 #

        EDIT: Ik pa laikam jačeko pulss un jauztur zem 160. 6 sekundes mēri un skaiti sirds sitienus (x10)

        • Kambyz
          0

          Kambyz 09.06.2013. 00:38 #

          Kam tev jāčeko pulss, ja neslimo ar sirds problēmām or smth?

          stājoties un kaut ko mērot, tu tikai ritmu sev izjauc, pēc tam grūti atkal pieslēgties.

    • Kambyz
      +1

      Kambyz 09.06.2013. 00:33 #

      Es parasti skrienu 10km+ mierīgā tempiņā, attiecīgi sanāk bik virs stundas. Pēdējais skrējiens bija 14.24km, 6:28min/km
      izmantoju pats endomondo - patīk, ka varu uzzīmēt karti tad, ja nav bijis mob ar gps līdzi.