Cik jus varat reizes pievilkties ? es skola shodien pievilkus 10 reizes 11 niezspiedu..
Earthquake miniblogs
- 0
~17
- 0
Hz bet domaju kadas 5 varetu. cik reiz minute vari presiti uztaisit?
- -1
Pie 70-80
- 0
tukumnieks 16.10.2012. 22:40 #
Preses ar kāju aizāķēšanu nav prese, ar to trennē, to muskuli, kur sākās kājas.
- 0
Pievilkties (tā, pa īsto, lejā vēl kādas divas sekundes pakarājoties un pievilkties pāri zodam), 7 reizes. Agrāk varēju ~15, neesmu ilgi trenējies.
- 0
Earthquake 16.10.2012. 20:14 #
Tas, manuprāt, ir arī atkarīgs kā velcies vai taisnās kājas, kā turi rokas utml.
- +1
15-20.
- 0
Ir bijis 35+
Tagad gan jau, ka 30 izvilktu. - 0
latvian1111 16.10.2012. 20:41 #
Pat nezinu tbh, sen nav mēģināts cik varu uz maksimumu.
Atceros, ka pirms kādiem 4 gadiem vareju tik 2x pievilkties, bet diezgan ātri jau vareju pie 10 īpaši netrennējoties. Tā kā tuvu jebkurš var pie 10 dabūt diezgan ātri, ja nedaudz pacenšās. - 0
Rekords bij kadas 27 reizes , bet pasen.
Tagad varetu but kadas 15 reizes - 0
melnaistirgus 16.10.2012. 22:19 #
5 reizes ja labi, ir liekais svars, ganjau, ka paspēšu vēl kautcik uzdzīt.
- 0
Jayden James 20.10.2012. 10:40 #
Apmēram 24~
Bet tā vidēji varu mierīgi pievilkties 18 reizes, pectam jau aiziet ar visiem veidiem.
Tā regulāri jau nodarbojos ar ielu vingrošanu no pagajušās vasaras
Ielogojies vai izveido profilu, lai komentētu!