Cik jus varat reizes pievilkties ? es skola shodien pievilkus 10 reizes 11 niezspiedu..
Earthquake miniblogs
- 0
~17
- 0
Hz bet domaju kadas 5 varetu. cik reiz minute vari presiti uztaisit?
- -1
Pie 70-80
- 0
tukumnieks 16.10.2012. 22:40 #
Preses ar kāju aizāķēšanu nav prese, ar to trennē, to muskuli, kur sākās kājas.
- 0
Pievilkties (tā, pa īsto, lejā vēl kādas divas sekundes pakarājoties un pievilkties pāri zodam), 7 reizes. Agrāk varēju ~15, neesmu ilgi trenējies.
- 0
Earthquake 16.10.2012. 20:14 #
Tas, manuprāt, ir arī atkarīgs kā velcies vai taisnās kājas, kā turi rokas utml.
- +1
15-20.
- 0
Ir bijis 35+
Tagad gan jau, ka 30 izvilktu. - 0
latvian1111 16.10.2012. 20:41 #
Pat nezinu tbh, sen nav mēģināts cik varu uz maksimumu.
Atceros, ka pirms kādiem 4 gadiem vareju tik 2x pievilkties, bet diezgan ātri jau vareju pie 10 īpaši netrennējoties. Tā kā tuvu jebkurš var pie 10 dabūt diezgan ātri, ja nedaudz pacenšās.
- 0
Rekords bij kadas 27 reizes , bet pasen.
Tagad varetu but kadas 15 reizes - 0
melnaistirgus 16.10.2012. 22:19 #
5 reizes ja labi, ir liekais svars, ganjau, ka paspēšu vēl kautcik uzdzīt.
- 0
Jayden James 20.10.2012. 10:40 #
Apmēram 24~
Bet tā vidēji varu mierīgi pievilkties 18 reizes, pectam jau aiziet ar visiem veidiem.
Tā regulāri jau nodarbojos ar ielu vingrošanu no pagajušās vasaras
Ielogojies vai izveido profilu, lai komentētu!



Emkans
lakrica















































