MarksRose miniblogs

  • MarksRose
    0

    MarksRose 07.12.2016. 09:12

    Any tips kā tikt vaļā no after leg day kāju sāpēm pēc iespējas ātrāk? biggrin_mini2.gif sodien pamodos un knapi pa trepēm paiet vai apsēsties varu. rīt jāspēlē.

    • Vēžuks
      0

      Vēžuks 07.12.2016. 09:13 #

      Pastaipies nedaudz.

    • MGΡ 🏀
      0

      MGΡ 🏀 07.12.2016. 09:18 #

      Priekš CS jau it kā kājas baigi nevajag.

    • MarksRose
      0

      MarksRose 07.12.2016. 09:40 #

      Kaut kāds fastumgels varētu palīdzēt?

      • Ghetto
        0

        Ghetto 07.12.2016. 09:57 #

        Fastumgelu jau vairakus gadus netirgo..

      • PainFoinmr
        0

        PainFoinmr 07.12.2016. 10:00 #

        Nelol
        Drīzāk laba atpūta un masāža palīdzētu.
        Also, ja pirms spēles izstaipīsies, bus ļoti labi. Avots: pēdējos trīs gadus katru dienu taisīju kāju dienu.

    • Qanerax
      0

      Qanerax 07.12.2016. 09:47 #

      Tagad vismaz visi zina, ka tev vakar bija leg day biggrin_mini2.gif

    • dzedajs
      -2

      dzedajs 07.12.2016. 10:17 #

      Zirga spermu uzsmere

    • Ibiza Cream
      0

      Ibiza Cream 07.12.2016. 10:51 #

      Rip. rit vel vairak sapes

    • Riihards
      0

      Riihards 07.12.2016. 11:16 #

      https://www.tvnet.lv/egoiste/attiecibas/79722...ar_tam_cinities

      • lemonwave🍋
        0

        lemonwave🍋 07.12.2016. 11:43 #

        Pasēdi uz poda. Helps everytime. :-D

        • lemonwave🍋
          0

          lemonwave🍋 07.12.2016. 11:44 #

          Pēc leg days vienmēr izrullē muskuļus uz masāžas ruļļa. Tas ko @pankijs teica.

        • 9000
          +1

          9000 07.12.2016. 13:12 #

          Zirgu smēre, jebkurā aptiekā

        • pj sk1ll
          -1

          pj sk1ll 07.12.2016. 13:29 #

          Nogriez kājas

        • krabz
          -2

          krabz 07.12.2016. 13:38 #

          Banāns.

          • MarksRose
            -1

            MarksRose 07.12.2016. 13:55 #

            Ko raksti sudsu mr.idin

            • krabz
              0

              krabz 07.12.2016. 17:44 #

              Lol, kurš nu to būtu teicis...

        • postotajs
          +1

          postotajs 07.12.2016. 13:40 #

          • MGΡ 🏀
            -3

            MGΡ 🏀 07.12.2016. 13:56 #

            Forsas kājas

            Kur liki šis protēzes?

        • Athe
          +3

          Athe 07.12.2016. 14:00 #

          Skip leg day

          • snaiper459
            -3

            snaiper459 07.12.2016. 14:16 #

            Lol, kurs te runā. hihi.gif palubom pats nekad neesi bijis uz ka4eni biggrin_mini2.gif

            • Athe
              0

              Athe 07.12.2016. 14:41 #

              Skumji, ne?

        • Oxymoron
          -1

          Oxymoron 07.12.2016. 14:25 #

          Iešņauc kaut kādus pretsāpju medikamentus ,piemēram - Tramadol

        • Vjačeslavs
          0

          Vjačeslavs 07.12.2016. 14:41 #

          Auksta duša/vanna

        • LVG
          0

          LVG 07.12.2016. 14:50 #

          Turpini leg day, pasāpēs bet būs ok.

        • zingikis
          0

          zingikis 07.12.2016. 15:09 #

          Izdari vel vienu leg day

        • Lv Zakis
          0

          Lv Zakis 07.12.2016. 16:21 #

          Samierinies ar sāpēm un gaidi nākamo nedēļu.

          • MarksRose
            -1

            MarksRose 07.12.2016. 17:18 #

            Lasit iemacies pamulki

        • Latish
          0

          Latish 07.12.2016. 16:42 #

          Palasi par noni augli un tā sulu.
          Šis palīdz. Diez gan dārgi, bet ar to pudelīti uz mēnesi pietiek tiešām.

        • kislila
          0

          kislila 07.12.2016. 17:17 #

          Bcaa un aspirīns.
          Ja lieto testu, gh vai trenu, nejutīsi baigās sāpes kājas. Deca palīdzēs ceļiem