Maziņš dzīves stāsts,kas aizsākās patsmitgadu vecumā,kur aizrāvos ar spēli Runescape. Bet ne par to ir stāsts.Vēlos varbūt kādam rast motivāciju,ja esat saskārušies ar kautko tamlīdzīgu. Šajā rakstā īsumā pastāstīti fakti,ar ko es saskāros.
Ar kuņģa čūlu man bija problēmas jau ilgu laiku,vienkārši nelikos ne ziņas,bet kad sākās jau stipras sāpes vēdera rajonā un diskomforta sajūta,tad protams nācās griesties pie speciālista,kur atklāja visu kā ir.Izrakstīja zāles un ieteica atteikties no daudzām lietām,kas bija manā ikdienas ēdienkartē līdz šim.
Nedaudz smieklīgs stāsts ir vēl arī par,ka bija brīdis,kad tēvam tajā laikā parādijās brīvāks laiks un viņam radās lielāka interese par to ko mēs darām un kas mūs tik ļoti aizrauj un tā nu iedevu viņam sākumā pamēģīnāt pacirst kokus un kačāt cmb prasmes un tā viņam ļoti iepatikās,līd brīdim,kad jau prasīja,lai uztaisam viņam atsevišķu accountu ar nickname - Djikijs.Teikšu tā,ja nebūtu mans tēvs sācis spēlēt,tad diezvai es būtu nonācis tik tālu.
Ar Djikijs account,es biju nopelnījis tajā laikā pāri 8000 latu no Pvm,kas man deviņpadsmit gadīgam bija pat ļoti labi,jo ar to naudu vismaz sanāca nopirkt labu pirmo automašīnu.
Vienīgā aizraušanās un patika,bija pvm,bet kad Jagex sāka grozīt spēli,es sapratu,ka jāpieliek punkts manai Runescape karjerai,jo vairāk neguvu kaifu no spēlēšanas,tas tieši notika uzreiz pēc kuņģa čūlas apārstēšanas,kur man prātā nāca,ka varbūt jāiet pamēģināt sporta zāle.Tajā laikā zināju tikai to,ka vienīgā aizraušanās bija vai nu sēdēt pc,vai nonstopā tukšot leduskapi... bet nu tomēr aizgāju un pirmajā reizē apskatījos uz mevi gym kā tur ir.Tā nu uzmetu aci un nepagāja ilgs laiks,kā mani uzrunāja bijušais Maira Brieža fiziskās nodarbības trenneris Agris Freija,kurš man iedvesa vēl lielāku motivāciju pamēģināt un atnākt uz trenniņiem.Tā nu es paņēmu pie Agra,gan trenniņprogrammu,gan pašus trenniņus.
Kuņģa čūlas laikā,es pazaudēju ap divdesmit kg,bija nedaudz vieglāk gan skriet,gan taisīt vingrojumus.
Centīšos apdeitot progressu cik vien bieži iespējams.
---pirms 4 menesiem,laikam.
----Pēc 4 mēnešiem
----pēc 7 mēnešiem
----Pēc 12 mēnešiem
s Ir pagājis diezgan ilgs laiks,kopš pēdēja upgrade,vairāk par gadu .Esmu uzēdies līdz 105kg un ļoti labi uzaudzējis muskuļmasu.Esmu pārtraucis intensīvāk iet uz sporta zāli,bet tagad kopš jaunā gada ir jauna apņemšanās uz boksa nodarbībām iet.
Laboja garaisown, labots 28x
0 #131.07.2013. 23:25
Palūgšu modus ielikt pareizi tās bildes. Paldies
@Gek @Maadinsh @Riki
garaisown @ 31.07.2013. 23:34 atbildēja:
paldies modiem,par palidzesanu ar bildes ieliksanu
profilsgalerija
0 #231.07.2013. 23:26
Bildes nevar redzet bet raksts samera labs,lai tev veicas talak
profilsgalerija
+2 #331.07.2013. 23:31
Malacis, pareizi izdariji, tā tik turpini!
profilsgalerija
+4 #431.07.2013. 23:37
Forši. Diemžēl briesmīgais rakstības stils tavu vareno stāstu pataisa tādu... nenopietnu.
garaisown @ 31.07.2013. 23:40 atbildēja:
nu nebija ipashi laiks,lai uzrakstitu labak,jo reti pie pc tgd tieku taka piedodiet,jo uz mobila nebija velesanas vel ilgak rakstit. Bet mani nodomi nav nenopietni.
profilsgalerija
0 #531.07.2013. 23:48
Likās jau, ka kaut kur dzirdēts stāsts. Malacis!
garaisown @ 01.08.2013. 06:52 atbildēja:
Forshi to dzirdet lai vai kaa protams nedrikstu apstaties jo pamati ielilkti
profilsgalerija
0 #601.08.2013. 11:12
Respekts tev par to ko tu esi izdarijis un veiksmi turpināt iesākto un nepamest to.
Šī vispār varētu būt laba motivācija daudziem.
garaisown @ 01.08.2013. 18:10 atbildēja:
Butu super ja tas butu kaa piemers eksiesiem
profilsgalerija
0 #701.08.2013. 13:03
pag, 7500 TŪKSTOŠI? O_O
garaisown @ 01.08.2013. 18:15 atbildēja:
Nu tas ir apmeram ko esmu ieguvis no rsgp tolaik.
krabz @ 01.08.2013. 18:16 atbildēja:
Jā, 7 miljoni un 500 tūkstoši latu.
profilsgalerija
+1 #801.08.2013. 13:21
Malacis, cepuri nost! Nedaudz atgādina, ka vēl viens exietis jau pirms pāris gadiem bija ko līdzīgu iesācis, ja nemaldos, @martinex112?
EDIT: Jap, atmiņa mani nepievīla.
Būtu gan ļoti jauki, ja arī savas rakstības izkopšanā pieliktu tikpat lielas pūles kā ķermeņa. Ne tikai fiziskā āriene rada iespaidu par cilvēku galu galā!
Vēlu veselību, izturību un pacietību turpināt iesākto!
garaisown @ 01.08.2013. 18:20 atbildēja:
Tas gan piekritu un jaa centisos
garaisown @ 03.08.2013. 00:04 atbildēja:
Forshi ka martinex arii riktigi pacenties ,cepuriti nost.
profilsgalerija
0 #901.08.2013. 18:18
Laimīgais, tev tā čūla neplīsa un nenācās ķirurģiski iejaukties (vismaz es neredzu pēdas). Pašam 2 mēneši pagājuši kopš operācijas un pamazām cenšos atgūt formu. Nav viegli.
Malacis, tā tik turēt!
garaisown @ 01.08.2013. 21:38 atbildēja:
Tas tiesa jo ja 4ula plist tad cik dzirdeju ari var buut letali.
Styrnucis @ 01.08.2013. 22:31 atbildēja:
@garaisown es izdzīvoju
profilsgalerija
0 #1001.08.2013. 19:50
labs darbiņš
profilsgalerija
0 #1101.08.2013. 20:17
Progress manāms! Tā tik turpini!
profilsgalerija
0 #1201.08.2013. 21:12
Vaitad tev vecāki nekad neaizrādija,ka tu sēdi pārāk ilgi pie pc?
garaisown @ 01.08.2013. 21:36 atbildēja:
Labs jautajums mhmmm bija taa ka man bija vienalga ko vecaki saka un es neklausiju,jo ar redzi viss bija kartiba sakuma,bet pec nospeletam 12 stundam diena saka uz vakaru jau kluut miglaini un man bija vienalga,jo diena vareju pelnit relaksejosi lidz 30 ls diena un pat vairak un vecakiem tas patika,jo dazreiz pat aizdevu loti svarigos brizos loti lielas summas,so vini jau ar to samierinajas.
C0ntract @ 02.08.2013. 20:35 atbildēja:
Kas beigās notika ar rs acc + visu cash? Un vai tev gribās sēdēt pie pc pēc visa tā?
garaisown @ 02.08.2013. 21:37 atbildēja:
Labs jautajums .ofc butu stulbi visu laiku pardot rspg un quitojot atstat acc puustot.acc pardevu pa 75 ls ,man tas bija fine ,bet vareju pakauleties vairak.par dzivi bez rs jau esmu pieradis,jo stradaju un tapat nav laika daudz spelesanai,bet jaa es sekoju pamazitinam rsjaunumiem un skatos chrisarchie vids kad nav ko darit btw kaa pasam ar rs un dzivi? Kas notikas ar tavu acc ?
C0ntract @ 03.08.2013. 10:14 atbildēja:
Gadu atpakaļ biju pārdevis accountu,vēlāk kad jau biju 6 mēnešus nespēlējis pamaniju,ka jaunais owneris pat nespēlē un atguvu savu acc atpakaļ. Dzīvi klājās labi. Rs reti ieeju un pie pc nesanāk vairs sēdēt tik bieži kā 14 gados
profilsgalerija
-1 #1302.08.2013. 10:34
tu man atgadini vienu chali bet hz kuru
profilsgalerija
0 #1402.08.2013. 11:37
Heh. Es tikko tieši beidzu ārstēties no kuņģa čūlas. Šodien pēdējā diena kad zāles dzeru! Vēl vienīgi līdz galam plaukstas locītavu jāizveseļo un tad jau varēs lēnām atsākt uz zāli staigāt. Un pieņemot, ka Tu staigā uz Mevi gymu, tad varētu kādu reizi saskrieties tur!
garaisown @ 02.08.2013. 17:44 atbildēja:
Kas to lai zin ga jau
profilsgalerija
0 #1502.08.2013. 21:28
Tu neskrien ātrāk tāpēc lai kaut kas ar čūlu nenotiek vai arī lai sirdij kaut kas nenotiek?
garaisown @ 02.08.2013. 21:40 atbildēja:
Hmm es neskrienu atrak jo domaju nav yas vajadzigs,negribas risket ar abam taam problemam lai gan man ar sirdi visu dzivi ir bijis vosslabakaja kartiba.
tukumnieks @ 02.08.2013. 21:59 atbildēja:
Nu ja nebaidies par gunģā čūlu, droši vari skriet cik ātri gribi ,
garaisown @ 02.08.2013. 22:12 atbildēja:
Es tev piekritu,bet ja mainitu atrumu liktu 10km/h max a man tgd 9.5 so nekas dizs nav un leens temps ari nav.
profilsgalerija
0 #1602.08.2013. 21:52
Sveicams rezultāts! Tā tik turpini!
Es pats ar vēlētos savest sevi labākā formā. Apnika būt tik tievam. Līdz 20 dzimšanas dienai gribētos brangākas rokas, labāku rumpi (priekš labākas proprocijas, jo kājas jau ir labi trenētā līmenī) un ~84 kg svaru. Laika tik daudz vairs nav palicis.
garaisown @ 02.08.2013. 22:23 atbildēja:
Paldies tev. Baac nu jaa bet laiks kau vienmer ir atrodams ,redz kaa pat man vasaras laika peec darba visu apvienoju un peec skarbas dienas vienigi mezonigi stressigs cilveks esmu un virgli aizkaitinams ,tas gan slikti bet es jau nepipeju lai stresu nonemtu.iesaku tev atrasr jebkura diena kautvai stundinu laika saviem merkiem uz ko tiecies,kamer vel neesi pardomajis.tas jadara atri
profilsgalerija
0 #1702.08.2013. 23:39
Labi redzams uzlabojums! Prieks redzēt, ka esi krietni uzlabijis veselību
Man arī ar skriešanu nav neko labi gājis, vismaz kopš sāku aktīvāk slimot. Laikam vismaz šomēnes sākšu aktīvi sportot, nevis tikai šad un tad, kā pagaidām bija pa vasaru.
garaisown @ 02.08.2013. 23:58 atbildēja:
Zel ka tev hroniskas slimibas pat nelauj mieru vasara.vairak sipolus ed sakuma skriesana bessi ja skrien ilgu laiku,bet pieradisi
profilsgalerija
0 #1803.08.2013. 15:09
Progress patiešām labs, galvenais tagad neapstāties kad jau esi ieskrējies, līdzīgi kā Tev kādreiz bija ar rsgp making : )
garaisown @ 03.08.2013. 17:13 atbildēja:
Ar rspg bija vieglak
profilsgalerija
0 #1903.11.2013. 19:40
updated! nakama bilde peec 2 menesiem.
profilsgalerija
0 #2003.11.2013. 20:12
Vecais! Visu cieņu un novēlu sasniegt savus mērķus, kā arī neapstāties pie sasniegtā!
profilsgalerija
0 #2103.11.2013. 20:22
Prieks par sasniegto, un lai veicas uzturēt sevi formā.
profilsgalerija
0 #2203.11.2013. 21:15
Redzams, ka svars tiešām daudz zaudēts. Kad audzēsi klāt muskuļu masu?
garaisown @ 03.11.2013. 22:35 atbildēja:
hmm jaa,ir daudz zaudets,bet tgd sveru virs 90kg un prieks mana auguma turpinasu aktivi skriet utt,edu daudz grikus un galu ,lai iet uz muskuliem,protams daudz reizes lenak nekaa butu ar proteiniem utt,bet nevelos veidot saistibu ar siem liidzekliem.Nesaku,ka nav labi,vai ir slikti,bet velos dabiigi visu lenam dabuuut . un jaa bildee izskatas,ka parak karns esmu palicis,bet taa nav,salidzinot ar pirmo bildi,protams nebiju domajis,ka saaksu domat jau pa taadu liimeni,kaa pasreiz. No 1 stundas skriesanas kardio peec trennina,esmu samazinajis uz 30 mins,ja vel kaads pieredzejusaks kautko ieteiktu,kaa lai dabigak uzkraju masu muskulos,tad butu loti jauki uzklausit
Zaps @ 03.11.2013. 22:50 atbildēja:
Es eju otrā virzienā. Man ir liekais svars, bet es sāku ar muskuļu uzaudzēšanu. Pavasarī sākšu žāvēties, ēst rīsus un vistu un skriet.
RolX @ 03.11.2013. 23:12 atbildēja:
Žāvēties - lai cik dziļās auzās arī es neiebrauktu - es ceru ka tu nedomā uzņemtā šķidruma samazināšanu?
Zaps @ 03.11.2013. 23:35 atbildēja:
@RolX nē, ūdeni lietot daudz, bet ļoti samazināt sāls lietošanu uzturā, jo sāls organismā notur ūdeni.
profilsgalerija
0 #2303.11.2013. 21:21
Respekts, esi pacenties un tā turpini
garaisown @ 03.11.2013. 22:39 atbildēja:
Raksturins,raksturins kuram katram diezvai ir,bet ja stipri grib,atradis
profilsgalerija
0 #2403.11.2013. 23:34
Es tieši meklēju iedvesmu, lai atsāktu iet uz zāli un šķiet, ka tikko atradu. Veiksmi un neapstājies!
garaisown @ 04.11.2013. 19:34 atbildēja:
Vot tieshi sii iemesla deel,es lieku progress updates,lai cilvekiem varbuut ari aplukojot so rastos iemesls kautko darit lietas laba prieks . Liidz aprilim noteikti vel turpinasu un tad jau redzes,kas notiks talak veiksmi tev pasham arii buut ka4okam
Kreatīvs @ 04.11.2013. 19:54 atbildēja:
@garaisown Es principā ar formu nekad neesmu varējis sūdzēties, tomēr agrāk gāju uz zāli un trennējos florbolā joprojām. Vienkārši biju palicis tik slinks, ka pamanīju, ka man sāk veidoties riepa, kas man galīgi nepatika. Uzdūros tavam rakstam un iedvesma iegūta. Vakar jau sameklēju sev programmu, pagaidām gan mājas apstākļos, kas nebūt nenozīmē, ka tā ir viegla atpūtnieku programmiņa un šodien jau 2. diena. Izklausās jau ne pārāk iedvesmojoši, bet šo te pildīt esmu apņēmies uz diez gan ilgu laiku.
garaisown @ 04.11.2013. 20:15 atbildēja:
es atbalstu pilniba majastrenninus,ja to dara regulari un neslinko,ne tikai ka4ajas,bet gan ietur veseligu uzturu,tas diezko daudz nozime. Kamer uz zaali neej,tikmer pa maajam,es pie preses var teikt diezgan censos,katru dienu majas pa 500 ,zinu tas nav daudz,bet katru dienu. nu lai veicas,nedraudzejies ar slinko pusi
profilsgalerija
0 #2503.11.2013. 23:51
Malacis, vecīt. Tā turēt.
profilsgalerija
0 #2604.11.2013. 00:13
Super!
profilsgalerija
0 #2704.11.2013. 13:58
Malacis.
Gaidi manas bildes man viss notiek otrādīgi
garaisown @ 04.11.2013. 19:36 atbildēja:
gaidu,gaidu tavejo rakstu ari vismaz pie medalinas ari tiksi hehe. gl
profilsgalerija
0 #2804.11.2013. 15:43
Malacis, vēlu nepadoties un turpināt tādā pašā garā!
profilsgalerija
0 #2904.11.2013. 16:20
Izskatās lieliski, turpini. Gribēšu redzēt bildi vēl pēc gada!
garaisown @ 04.11.2013. 19:37 atbildēja:
hmm,ja pietiks speeka,tad domaju jaa,mazak saksu skriet,bet vairak saaksu riiiit visus oglhidraatus un viss kas veseligs,pasam ari gribas redzet,kaads bushu paldies.
profilsgalerija
+1 #3012.04.2014. 14:28
Progress updated.
profilsgalerija
+2 #3102.01.2019. 23:05
Bišķiņ palaboju gan rakstu,gan esmu ielicis jaunu progresa bildi.
profilsgalerija
-2 #3226.04.2019. 01:56
bump
profilsgalerija