OK, es nezinu, kas kaiš manai kājai, un man tas jau ir apnicis.
2. augustā spēlēju futbolu Getiņā. Vai nu izmežģīju, vai nu sastiepu, vai nu izsitu no vietas savu ceļgalu jau pirmajās spēles minūtēs. Visu spēli nokliboju, bet spēles beigās it kā viss iegāja vietā. Taču sekas kaut kādas palika. Pēc turnīra mazliet kliboju, taču vakarā nespēju pat pietupties vai saliekt kāju, tā tas turpinājās dažas dienas, bet vēl nedēļu brīžiem kāja sāpēja.
10. augustā piedalījos pārgājienā pa purvu pa "Slapjo Kaķi". Tur brīžiem, iekāpjot tajās bedrēs, atkal sasāpējās kāja. Lecot pāri saliņām atkal izmežģīju ceļgalu. Tad ar nākamo lecienu it kā visu salaboju un tā vairākas reizes. Bija brīdis, kad ar izmežģītu celi sāka raut krampī abus augšstilbus. Šķita, ka tūlīt attiepšu kātus turpat purvā, taču nepārstāju iet. Pārgājiena beigās neatceros, kādā pozīcijā bija mana kāja, bet tā bija pēdējā diena, kad šādi kāja jutās.
Nākamajā nedēļā neko ar kāju pārsteidzošu nedarīju, lai to netraumētu, lai arī īsti vairs nesāpēja. Vienkārši baidījos par kāju. Līdz vakardienai. Nezināmu iemeslu dēļ izdomāju kāju pielikt pie vēdera (nu kā stiepjot aizmugurējos augšstilba muskuļus, turoties aiz ceļgala), kamēr gulēju uz dīvāna un skatījos TV. Tad pēkšņi sapratu, kādu kļūdu pieļāvu, jo atkal sāka sāpēt ceļgals, taču, par laimi, tas notika tikai uz minūtēm 10, tad viss pārgāja. Šorīt no rīta, ceļoties no gultas, kaut kā neveiksmīgi pagriezu kāju un atkal to sapisu. Šoreiz kāja traumēta ir vairāk kā uz 10 minūtēm. Jau stundu ilga nekomforta sajūta.
Aizmirsu piebilst, pēc tam, kad varēju jau saliekt kāju, lielākās problēmas bija kāju izstiept. Un vairāk sāp ceļgala ārpusē (labā kāja, labā puse), nevis iekšpusē.
Tāds, lūk, ir mans bēdu stāsts.
exsĀrsti
0Ridiculus 17.08.2014. 13:31 teica:
+1Kurbads 17.08.2014. 13:49
Tev tiešām vajadzētu aiziet pārbaudīties pie kāda ārsta, iespējams varētu būt kaut kas ar menisku vai krusteniskajām saitēm sačakarēts.
+1Lord Eddward 17.08.2014. 14:12
Piekrītu @Kurbads, varbūt arī ceļa ārējā laterālā saite sabojāta. Ja vari staigāt, tad nekas kritisks (saišu pilns plīsums) nav. Vajag Tev turēt kāju miera stāvoklī un smērēt dzīšanu sekmējošus un sāpes mazinošus gēlus (Dolobene gels, Reparil gels), vai arī ko pateiks traumatologs pēc konsultācijas poliklīnikā
- 0
Ridiculus 17.08.2014. 19:59
Pēc 3h vilcienā (kur kājas vienmēr ir saliektas), izkāpjot no transporta ārā, nekas īsti nesāpēja, vienīgi nogurums tajā ceļgalā vai kaut kas uz to pusi. Vismaz paiet normāli varēju, nekliboju.
0Wanted 14.08.2014. 12:48 teica:
Iedomājos par tādu dīvainu lietu, vēlos noskaidrot-ja sāpošu kaklu ārstē ar skalošanu ar sālsūdeni, vai vienkāršai sāļu ēdienu ēšanai arī būtu līdzīgs efekts?
- 0
Lord Eddward 14.08.2014. 17:27
Jā, sāļš ēdiens iedarbosies kā skalojamā šķīduma sāls, palīdzēs dzīt ārā iekaisumus, bet
skalošanas process - skalošanas mehāniskā iedarbība arī ir tik pat svarīga kā šķidruma saturs
-
0
SkitsVicious 10.08.2014. 22:09 teica:
Jauna problēma. Tur, kur ir iezīmēts, tur sāp ejot, skrienot, iztaisnojot pirkstus. Ir arī mazliet zilums.
0Haribo Lācis 10.08.2014. 22:11
Neesi kaut kur iepriekšējās dienās apsitis to vietu?
- 0
SkitsVicious 10.08.2014. 22:27
Tur jau tā lieta, ka es neatceros. Vakarnakt Ikšķilē sāka sāpēt. Nekāvos, nebiju dzērumā vai appīpējies. Biju skaidrs. Pēkšņi vienā brīdī saprotu, ka tur sāp.
- 0
Kurbads 10.08.2014. 23:41
Atvaino par offtopic, bet dažas dienas atpakaļ man bija tieši tā pat
Vienkārši ne no kā tā pati vieta sāka sāpēt.
0Normunds 05.08.2014. 21:56 teica:
Šorīt piecēlos un jutu, ka īkšķis tirpst. Domāju, ka nogulējis un drīz viss būs okey, taču vēl projām šī sajūta.
Kas varētu būt par vainu? :o- +1
Lord Eddward 06.08.2014. 23:12
Tas varētu būt karpālā tuneļa sindroms. No ilgstoša apakšdelma locītavas kairinājuma - spiediens rakstot ar klaviatūru, biežas atkārtojošas kustības, piem., darbā, spēlējot mūzikas instrumentus, rodas plaukstas locītavas tuvumā esošo cīpslu un cīpslu apvalku iekaisums (līdzīgi tāpat kā tulzna uz pēdas no ilgas pastaigas). Iekaisums = lokāla tūska, kas var sākt nospiest turpat cīpslām un to apvalkiem esošās nervu šķiedras.
Vari sevi pārbaudīt:
1. Ir tirpšanas sajūta īkšķī, rādītājpirkstā, 3. vai 4. pirkstā;
2. Jūti ka ir vājums muskuļos, kas ļauj savilkt roku dūrē;
3. Pasitot pa vidusnerva projekcijas zonā plaukstas locītavā (bildē zonās kur ir dzeltenās nervu šķiedras, iespējams vislabāk šo pazīmi raksturos pasitieni tur kur šķiedras saiet kopā plaukstas vidusdaļā) parādās sāpes kas izstarojas uz plaukstu - Tineļa pazīme
4. Saliecot plaukstu uz priekšu jeb veicot plaukstas fleksiju (flexion, bildē) 60 sekundes, pastiprinās tirpšana, vājums vai jušanas zudums - Falena tests.
Ārstē:
Beigt nodarbināt roku - samazināt slodzi.
Valkāt šinu naktī, kas kā saprotu ierobežo plaukstas locītavas kustību, iespējams arī dienā.
Silta/auksta kompreses (lapā rakstīts ka gan tādu gan tādu, laikam jāskatās, ja neizzūd tirpšana, tad jāmaina temperatūra)Preparāti - nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, ibuprofēns
Ņēmu avotu: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000433.htm
Latviski nedaudz info: http://www.neurosurgeon.lv/?p=43
-
0
SkitsVicious 02.08.2014. 14:27 teica:
Tā kā Viktors ir slinka dirsa un aizmirsa uzrakstīt, tad pateikšu problēmu vēlreiz te. Aizvakar no rīta piecēlos un sāka sāpēt kreisajā sānā. Staipoties, liecoties, šķaudot. Viktors teica, ka tur atrodas liesa. Varētu būt problēmas ar resnajām zarnām. Kāds tam iemesls ir?
- 0
SkitsVicious 02.08.2014. 23:18
@Fidoo Tu tak tagad esi onlainā. Uzraksti. Man vēl joprojām sāp šķaudot.
0Shattred 02.08.2014. 23:24
0. Uz kuru dienu jau veici pierakstu pie ģimenes ārstes/-a?
1. Tavuprāt sāp muskulis vai orgāni?
1.2 Es minu, ka tev sastiepts vai pat iekaisis muskulis.
2. Uz kuru dienu jau veidi pierakstu pie ģimenes ārstes/-a?
3. Ja sāp muskulis, tad aizej uz aptieku un tur tev pārdotu siltinošo plāksteri, kur laikam pipari u.c. vielas, kuras kairinot to vietu, kur plāksteris (doo'h), sildīs muskuli un ja tas ir sastiepts, tad to atbrīvos.
3.1 Ja iekaisis, tad jādzer zāles būs, kuras arī izmaksās naudu, bet, ja atmiņa neviļ, tik pat cik siltinošie plāksteri pret sastiepumu.
4. Tad nu, kā tev ar ģimenes ārsti/-u?
0WYM? 23.07.2014. 10:32 teica:
Vai kādam ,no šīs grupas, ir veikuši žultspūsļa izņemšanas operāciju? Nezinu kāpēc ,bet es vispār baidos no operācijām, anastēzijām u.c.
- 0
Lord Eddward 27.07.2014. 22:13
Man diemžēl nav veikuši operācijas. Cik noprotu, Tev būs vispārējā anestēzija, tad no pašas operācijas diez ko atcerēsies
Vienkārši ne no kā tā pati vieta sāka sāpēt.
